Pogledajte kako pripremiti 5 recepata bogatih željezom za prevladavanje anemije nedostatka željeza, česte u djece, trudnica i starijih osoba. Hrana koja sadrži više željeza tamne je boje, a grah, repa i...
Punjeni zdravstveni recepti - Stranica 3
Kad dođe prehlada važno je znati kako se boriti protiv prehlade i gripe. Za to su sjajni prijedlozi da se prave juhe i čajevi, jer pomažu povećanju tjelesne temperature što...
Ovaj recept za tapioku dobar je za oslobađanje crijeva, jer sadrži lanene sjemenke koje pomažu u povećanju fekalne pogače, olakšavajući izbacivanje izmeta i smanjujući zatvor.Uz to, ovaj recept ima i...
Ovaj recept za lazanje, osim što je vrlo praktičan, jednostavan i ukusan, ima 35% manje kalorija od većine tradicionalnih lazanje, ukupno 2900 kalorija, 1500 kalorija manje od tradicionalnog 4400 kaloričnih...
Dvije sjajne opcije za lagane pileće recepte su pileća prsa na žaru s finim biljem i pileći gratin, koji su vrlo jednostavni za napraviti i pomažu vam da se držite...
Ovaj vitamin recept za zaglavljeno crijevo je dobar jer sadrži mliječni kefir, piće s probioticima, koji uravnotežuju crijevnu floru, poboljšavaju rad crijeva i tako ublažavaju zatvor.sastojci:100 ml mliječnog kefira100 ml...
Zobena kaša s povrćem odlična je opcija za ručak ili večeru za dijabetičare jer sadrži sastojke s visokim vlaknima koji pomažu u kontroli glukoze u krvi, poput zobi, integralnog brašna...
Ovaj recept za zadržavanje tekuće juhe napravljen je od bundeve, celera i rajčice koji su diuretska hrana i stoga pomažu u borbi protiv oteklina.sastojci:1 veliki luk1 poriluk4 rajčice1 bundevaStabljika celera...
