Zglob je područje između ruke i ruke, koje se nakon pada može držati držanjem na ruci, nakon pokretanja teretane ili izvođenja ponavljajućih pokreta, a da to uopće niste svjesni. Ovdje navodimo...
Također poznat kao ananas ili ananas, to je tropsko voće iz obitelji bromelija i citrusnog voća, poput naranče i limuna, bogato vitaminom C i drugim antioksidansima, kao i neophodnim hranjivim...
Glavna prednost zelenog čaja je što pomaže u procesu mršavljenja jer sadrži kofein, katehine i polifenole koji pomažu ubrzavanju metabolizma, omogućavajući tijelu da troši više energije, olakšava probavu, regulira crijeva...
Cacahuate, koji se još naziva i cacahuete, pripada obitelji povrća poput leća, soje i frijolesa, bogat je proteinima i velikim količinama mononezasićene i polinezasićene hrane tako da pružaju nekoliko blagodati...
Naše tijelo sastoji se od 60% do 70% vode, tako da je ovaj element neophodan za različite procese u tijelu, kao što su regulacija moždanih funkcija i održavanje dobre funkcije...
Granola je hrana sastavljena od graba i sirove avene, suhog voća, dehidriranog voća, semila y myiela. Također može uključivati druge žitarice ili druge sastojke poput napuhane riže, suhog ili naribanog...
Chia je sjeme koje se smatra superhranom s nekoliko zdravstvenih blagodati, uključujući donji crijevni tranzit, niži kolesterol i smanjeni apetit koji je bogat vlaknima i vitaminima.Sjemenke čilija imaju svoj omega-3...
Kalabaza, poznata i kao auyama, pipián, ayote y zapayo, uobičajeno se doživljava kao povrće, međutim, znanstveno je voće jer sadrži sjeme; mnogi se koriste u raznim kulinarskim pripravcima. Ovo voće pruža...