Namirnice bogate valinom uglavnom su jaja, mlijeko i mliječni proizvodi..Valin služi kao pomoć u izgradnji mišića i tonusu, a osim toga, može se koristiti za poboljšanje ozdravljenja nakon nekih operacija,...
Svi članci - Stranica 1362
Hrana bogata triptofanom odlična je za poboljšanje raspoloženja i pružanje osjećaja blagostanja jer pomaže u stvaranju serotonina, tvari prisutne u mozgu koja olakšava komunikaciju između neurona, regulira raspoloženje, osjećaj gladi...
Hrana bogata treoninom uglavnom je hrana bogata proteinima, na primjer riba ili jaja.Treonin služi uglavnom za očuvanje kože i čvrste i lijepe jer je važan u stvaranju kolagena, koji koži...
Tiramin je prisutan u namirnicama kao što su meso, piletina, riba, sirevi i voće, a u većim količinama nalazi se u fermentiranoj i ostareloj hrani.Glavne namirnice bogate tiraminom su:pića: pivo,...
Taurin je aminokiselina koja se stvara u jetri nakon unosa aminokiseline metionin, cistein i vitamin B6 prisutan u ribi, crvenom mesu ili plodovima mora. dodaci taurinu postoje u obliku kapsula...
Organski silicij je mineral koji se široko koristi u kozmetičkim proizvodima, jer pomaže održati kožu čvrstom, a kosu i nokte lijepima i zdravima. Glavne namirnice koje su bogate organskim silicijom...
Hrana bogata serinom uglavnom su jaje i riba, na primjer, jer su bogati proteinima, ali to je neesencijalna aminokiselina, koju tijelo sintetizira ako nema unosa.Unatoč tome, neki pojedinci nisu u...
Namirnice bogate selenom su uglavnom brazilski orasi, pšenica, riža, žumanjci, sjemenke suncokreta i piletina. Selen je mineral prisutan u tlu i, prema tome, njegova količina u hrani varira o bogatstvu...
