Ananas je odličan kućni lijek protiv reume, jer je voće bogato vitaminom C. No, budući da je ovaj vitamin vrlo isparljiv i brzo se gubi, preporučuje se konzumirajte ananas čim...
Açaí je ljubičasto voće tipično za područje Amazone, koje donosi zdravstvene koristi kao što su:Prevencija raka i Alzheimerove bolesti, zato što su bogati omega-9 i antocijanini, koji su snažni antioksidanti;Smanjite...
Açaí se smatra superhranom jer je jedan od najbogatijih izvora antioksidanata, pa se široko koristi za pravljenje pića, žele, slatkiša i sladoledaPlod je açaizeira, palme koja raste u amazonskoj regiji...
Novi Food Wheel uči kako se zdravo hraniti, a to je raznolika, cjelovita i uravnotežena prehrana.U raznolikoj prehrani trebali biste jesti različitu hranu unutar iste skupine hrane, na primjer, nekoliko...
Najbolji savjet za obrazovanje crijeva je da popijete veliku čašu vode 3 do 5 minuta prije odlaska u kupaonicu na 3 dana u početku kako biste bili sigurni da tehnika...
Dodaci za dobivanje mišićne mase kao što su Whey Protein i Femme, naznačeni su kako bi poboljšali rezultate teretane, dajući čvršće i urednije tijelo. Mogu se koristiti čak i za...
Prednosti sezama posebno su povezane s visokim bogatstvom vlakana koje pomažu poboljšati rad crijeva i smanjiti količinu kolesterola, što se može dodati jelima poput salata i juha, liječiti zatvor ili,...
Mandarina je agrumi, aromatični i bogati vitaminima i mineralima, poput vitamina A, C, flavonoida, vlakana, antioksidanata, esencijalnog ulja i kalija. Zahvaljujući svojstvima, ima nekoliko zdravstvenih koristi, poboljšavajući zdravlje crijeva i...