Početna » Dijeta i prehrana - Stranica 103

    Dijeta i prehrana - Stranica 103

    Ananas ublažava bolove u zglobovima i bori se protiv reume
    Ananas je odličan kućni lijek protiv reume, jer je voće bogato vitaminom C. No, budući da je ovaj vitamin vrlo isparljiv i brzo se gubi, preporučuje se konzumirajte ananas čim...
    Acai sprečava rak i bori se protiv starenja
    Açaí je ljubičasto voće tipično za područje Amazone, koje donosi zdravstvene koristi kao što su:Prevencija raka i Alzheimerove bolesti, zato što su bogati omega-9 i antocijanini, koji su snažni antioksidanti;Smanjite...
    Acai načine konzumiranja i čemu služi
    Açaí se smatra superhranom jer je jedan od najbogatijih izvora antioksidanata, pa se široko koristi za pravljenje pića, žele, slatkiša i sladoledaPlod je açaizeira, palme koja raste u amazonskoj regiji...
    Novi kotač hrane
    Novi Food Wheel uči kako se zdravo hraniti, a to je raznolika, cjelovita i uravnotežena prehrana.U raznolikoj prehrani trebali biste jesti različitu hranu unutar iste skupine hrane, na primjer, nekoliko...
    Najbolji savjet za obrazovanje crijeva
    Najbolji savjet za obrazovanje crijeva je da popijete veliku čašu vode 3 do 5 minuta prije odlaska u kupaonicu na 3 dana u početku kako biste bili sigurni da tehnika...
    9 Dopuna za dobivanje mišićne mase
    Dodaci za dobivanje mišićne mase kao što su Whey Protein i Femme, naznačeni su kako bi poboljšali rezultate teretane, dajući čvršće i urednije tijelo. Mogu se koristiti čak i za...
    9 zdravstvenih prednosti sezama
    Prednosti sezama posebno su povezane s visokim bogatstvom vlakana koje pomažu poboljšati rad crijeva i smanjiti količinu kolesterola, što se može dodati jelima poput salata i juha, liječiti zatvor ili,...
    9 zdravstvenih koristi naranče mandarine
    Mandarina je agrumi, aromatični i bogati vitaminima i mineralima, poput vitamina A, C, flavonoida, vlakana, antioksidanata, esencijalnog ulja i kalija. Zahvaljujući svojstvima, ima nekoliko zdravstvenih koristi, poboljšavajući zdravlje crijeva i...