Ananas ublažava bolove u zglobovima i bori se protiv reume

Ananas je odličan kućni lijek protiv reume, jer je voće bogato vitaminom C. No, budući da je ovaj vitamin vrlo isparljiv i brzo se gubi, preporučuje se konzumirajte ananas čim se otvori, u svom prirodnom obliku.

Ekonomičan način korištenja svih ananasa je izrezati ga na komade i zamrznuti u malim vrećicama pogodnim za zamrzavanje. Zatim samo uklonite smrznuti ananas iz trenutaka prije zamrzavanja ili zamrzivača.

Sok od ananasa s mentom protiv reume

Sok od ananasa sa svježe pripremljenom mentom također je odličan recept za sve koji žele promijeniti način na koji jedu ananas kako bi pobijedili reumu.

sastojci

• 1 ananas;
• 250 ml vode;
• Neki listovi metvice.

Način pripreme

Samo umutite sve sastojke u blenderu, procijedite i pijte sljedeće.

Vitamin C koji se nalazi u ananasu pomaže eliminirati višak mokraćne kiseline u krvi, koja je usko povezana s reumatskim bolestima, što je vrlo dobro kod gihta artritisa (gihta).

Također pogledajte:

• 7 dobrih razloga jesti više ananasa i poboljšati zdravlje
• Kućni lijek za reumu u kostima