Lješnjaci su vrsta suhog voća na bazi ulja koje ima glatku kožu i jestivo sjeme iznutra, što je izvrstan izvor energije zbog visokog sadržaja masti, kao i bjelančevina. Iz tog...
Svi članci - Stranica 1478
Zob je jedna od najzdravijih žitarica, jer osim što ne sadrži gluten, važan je izvor raznih vitamina, minerala, vlakana i antioksidanata neophodnih za zdrav život, što ih čini superhranom.Osim što...
Jedna od prednosti badema je što pomažu u liječenju osteoporoze, jer su bademi vrlo bogati kalcijem i magnezijem, koji pomažu u održavanju zdravih kostiju..Jedenje badema može biti i dobra opcija...
Pet vrsta hrane koje nikada ne biste trebali jesti ona je bogata prerađenim mastima, šećerom, solima, aditivima poput boja, konzervansa i pojačivača okusa, jer su štetne tvari za tijelo i...
Neke hranjive tvari, poput vitamina A, E i omega-3, su neophodne za održavanje zdravlja očiju i sprečavanje bolesti i problema s vidom poput suhoće očiju, glaukoma i degeneracije makule. Uz...
Neke namirnice poput soka od naranče, brazilskih orašastih plodova ili zobi izvrsne su za one koji žele imati savršenu kožu jer poboljšavaju kvalitetu kože, ostavljajući je manje masnom, s manje...
Hrana naznačena za sprečavanje raka prostate je ona bogata likopenom, poput rajčice i papaje, i ona bogata vlaknima i antioksidansima, poput voća, povrća, sjemenki i orašastih plodova, koja se moraju...
Rak prostate ne može se spriječiti 100 zbog činjenice da postoje faktori rizika koji se ne mogu kontrolirati, međutim, moguće je usvojiti neke mjere kojima ćete smanjiti rizik i povećati...
