Namirnice koje pomažu u borbi protiv soja su one bogate vlaknima poput cjelovitih žitarica, voća s kasikom i sirovog povrća. Osim vlakana, voda je važna i za liječenje soja jer...
Neke namirnice, poput škampi, mlijeka i jaja, kod nekih ljudi mogu izazvati netoleranciju na hranu, pa ako nakon jela bilo koje od ovih namirnica osjetite simptome poput natečenog trbuha, plinova...
Hrana koja uzrokuje plinove poput graha i kupusa sadrži veliku količinu vlakana i ugljikohidrata koji tijekom fermentacije puno fermentiraju te stoga imaju veću sklonost stvaranju plinova, osobito smrdljivih. Međutim, crijevna...
Dijeta migrene trebala bi biti bogata namirnicama poput ribe kao što su sardine i tuna, a nisko stimulirajućom hranom, poput kave i zelenog čaja, a također je važno ne prolaziti...
Hrana koja pomaže u borbi protiv opstipacije je ona bogata vlaknima, poput cjelovitih žitarica, neoljuštenog voća i sirovog povrća. Osim vlakana, voda je važna i u liječenju opstipacije jer pomaže...
Postoje neke namirnice poput banana, lososa, ribe i ljudi koje su bogate triptofanom, esencijalnom aminokiselinom za tijelo koja je odgovorna za proizvodnju serotonina u mozgu, najpoznatijoj kao sretan hormon. osjećaj...
Postoje neke namirnice, poput banana, lososa, orašastih plodova i jaja, bogatih triptofanom, esencijalnom aminokiselinom u tijelu, koja ima funkciju stvaranja serotonina u mozgu, poznatog i kao hormon sreće, koji pridonosi...
Hrana koja izaziva nadutost je hrana poput kruha, tjestenine i graha, na primjer, jer je bogata ugljikohidratima koji favoriziraju proizvodnju plinova u crijevima uzrokujući nadimanje i nelagodu u trbuhu.Neke namirnice...