Česta konzumacija smrznute gotove hrane, poput pica, lazanje, nugget-ova i hamburgera, može donijeti nekoliko opasnosti po zdravlje, poput povišenog krvnog tlaka, dijabetesa i visokog kolesterola.To je zato što su ove...
Svi članci - Stranica 1182
Pravi odgovor je da ovisi. To ovisi o vrsti hrane, jer ako su smrznuto meso, voće, povrće i mahunarke, oni će biti korisni za vaše zdravlje, kao i svježe meso...
Hrana poput kobasica, kobasica i slanine može uzrokovati rak jer se puši, te tvari prisutne u dimu procesa pušenja, konzervansi poput nitrita i nitrata. Te kemikalije djeluju iritirajući crijevnu stijenku...
Šalica običnih kokica, bez maslaca ili dodanog šećera, iznosi samo oko 30 kcal i može vam pomoći izgubiti kilogram, jer sadrži vlakna koja vam daju više sitosti i poboljšavaju rad...
Redovito uključivanje ribe u prehranu donosi koristi poput poboljšanja pamćenja, koncentracije, sprečavanja kardiovaskularnih bolesti i smanjenja upale. Uz to, konzumiranje ribe pomaže pri mršavljenju, jer su obično izvor proteina s...
Jednostavna zdjela s palomitima bez dodavanja maslaca ili šećera ima otprilike 30 kcal, tako da savršeno može poslužiti za obrok na dijeti s malom težinom, u zemlji jer je malo...
Jedenje jaja dnevno nije loše za vaše zdravlje, zajedno s uravnoteženom prehranom, a čak može donijeti i nekoliko koristi tijelu, poput pomaganja u kontroli kolesterola, pogodovanja povećanju mišićne mase ili...
Povećavanje svakodnevnog konzumiranja vlakana odlična je strategija za snižavanje razine kolesterola u krvi, stoga biste trebali ulagati u hranu poput cjelovitih žitarica, neoljuštenog voća i povrća.Dodavanje sjemenki poput sezama, lanenog...
