Jagode, paprika, krastavci, rajčica, zelena salata, mrkva, ananas, repa i papaja hrana su koja sadrži najveću količinu pesticida, tvari štetnih za zdravlje, jer povećavaju rizik od ozbiljnih bolesti, poput raka,...
Dijeta i prehrana - Stranica 96
Konzumiranje hrane koja sadrži gluten, kao što su pšenično brašno, ječam i raž, kod nekih ljudi može uzrokovati nadimanje trbuha, ali posebno su opasni za one koji ne podnose gluten...
Neke namirnice, poput banana, avokada i kikirikija, imaju svojstva koja pomažu u borbi protiv umora, poboljšavajući raspoloženje za svakodnevne zadatke. Oni doprinose opuštanju organizma promičući dobar noćni san, vraćajući na...
Neke namirnice, poput škampi, mlijeka i jaja, kod nekih ljudi mogu izazvati netoleranciju na hranu, pa ako nakon jela bilo koje od ovih namirnica osjetite simptome poput natečenog trbuha, plinova...
Hrana koja uzrokuje plinove poput graha i kupusa sadrži veliku količinu vlakana i ugljikohidrata koji tijekom fermentacije puno fermentiraju te stoga imaju veću sklonost stvaranju plinova, osobito smrdljivih. Međutim, crijevna...
Dijeta migrene trebala bi biti bogata namirnicama poput ribe kao što su sardine i tuna, a nisko stimulirajućom hranom, poput kave i zelenog čaja, a također je važno ne prolaziti...
Postoje neke namirnice, poput banana, lososa, orašastih plodova i jaja, bogatih triptofanom, esencijalnom aminokiselinom u tijelu, koja ima funkciju stvaranja serotonina u mozgu, poznatog i kao hormon sreće, koji pridonosi...
Hrana koja izaziva nadutost je hrana poput kruha, tjestenine i graha, na primjer, jer je bogata ugljikohidratima koji favoriziraju proizvodnju plinova u crijevima uzrokujući nadimanje i nelagodu u trbuhu.Neke namirnice...
