Glavne prednosti himalajske ružičaste soli su veća čistoća i manje natrija u usporedbi s rafiniranom običnom soli. Ova karakteristika čini himalajsku sol izvrsnom nadomjestkom, posebno za osobe s hipertenzijom, osobe...
Dijeta i prehrana - Stranica 78
Morska sol je sol koja nastaje isparavanjem morske vode. Kako ne prolazi proces rafiniranja obične stolne soli, mineralne soli, ima više minerala.Iako morska sol ima više minerala i stoga je...
Krastavac je povrće vrlo niskokalorično, ali bogato vodom, mineralima i antioksidansima koji pomažu hidratizirati tijelo i održavati pravilan rad crijeva, osiguravajući tako zdravlje.Pored pulpe, ljuštica i sjemenke mogu se jesti...
Izvrsno za dodavanje salati, s malo kalorija, bez kolesterola i dobrom količinom vlakana, srce palme odlična je opcija za one koji žele smršavjeti i mogu se koristiti u fazi krstarenja...
Rep je povrće, poznato i po znanstvenom imenu Brassica rapa, što ima brojne zdravstvene koristi, jer je bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, a može se koristiti za kuhanje nekoliko različitih...
Jagoda je kiselo i slatko voćno aromatizirano voće, vrlo je dobro biti uključeno kao desert ili međuobrok u dijetama za mršavljenje, jer svaka jagoda ima oko 5 kalorija. Osim toga,...
Dinja je niskokalorično voće, vrlo je nutritivno bogata i može se koristiti za mršavljenje i vlaženje kože, osim što je bogata vitaminom A i flavonoidima, snažnim antioksidansima koji djeluju na...
Osim što se koristi kao prirodni zaslađivač, med se može koristiti i za jačanje imunološkog sustava, poboljšanje probavne sposobnosti i čak ublažavanje zatvor. Osim toga, med se smatra antiseptičkim, antioksidacijskim,...
