Dijeta i prehrana - Stranica 105

Chia se smatra superhranom s nekoliko zdravstvenih blagodati, koje uključuju poboljšanje crijevnog tranzita, poboljšanje kolesterola i čak smanjenje apetita, jer je bogat vlaknima i vitaminima.Sjemenke chia u svom sastavu imaju...

Centella asiatica, koja se naziva i centella asiatica ili Gotu Kola, indijska je ljekovita biljka koja donosi sljedeće zdravstvene koristi:Ubrzati zacjeljivanje rane i opekotine, jer djeluje protuupalno i povećava proizvodnju...

Kako biste povećali sitost nakon obroka i dulje zadržali glad, dobre strategije su: dodajte jaje u obrok, koristite zob umjesto brašna i jedite hranu bogatu vlaknima..Važno je i izbjegavati obroke...

Poremećaji prehrane karakteriziraju promjene u načinu prehrane, obično zbog pretjerane brige s težinom i izgledom tijela. Mogu imati karakteristike poput provođenja nekoliko sati bez jela, čestog korištenja laksativa i izbjegavanja...

Oteklina u nogama nije samo vrlo neugodna, otežava kretanje, već čini kožu vlažnom i čak može izazvati upalu, pa je treba liječiti što je prije moguće..Neki jednostavni, ali vrlo učinkoviti...

Da biste naučili kako jesti sve i promijeniti prehrambene navike, najvažnije je ne odustati i znati da treba nešto vremena da se nepce promijeni i prihvati, na primjer, novu hranu...

U narodnom je vjerovanju da postoji puno mitova vezanih uz hranu, poput straha od konzumiranja manga s mlijekom ili upotrebe cjelovitih proizvoda radi gubitka kilograma.Međutim, važno je biti informiran prije...

Sastojci poput kivija, trešnje, avokada i papaje izvrsne su opcije koje trebate redovito konzumirati kako biste obnovili kožu, ostavljajući mladalačkiji i nježniji izgled. Ovdje navodimo 7 najboljih recepata, kako bismo...