7 glavnih poremećaja prehrane

Poremećaji prehrane karakteriziraju promjene u načinu prehrane, obično zbog pretjerane brige s težinom i izgledom tijela. Mogu imati karakteristike poput provođenja nekoliko sati bez jela, čestog korištenja laksativa i izbjegavanja jesti na javnim mjestima.

Poremećaji prehrane mogu prouzrokovati ozbiljne posljedice, poput bubrega, srčanih problema, pa čak i smrti. Općenito, oni se pojavljuju češće kod žena, osobito tijekom adolescencije, a često su povezani s problemima poput anksioznosti, depresije i uporabe droga..

Evo prvih 7 poremećaja prehrane.

1. Anoreksija

Anorexia ili anorexia nervosa je poremećaj u kojem osoba uvijek vidi svoje tijelo s prekomjernom težinom, čak i ako je očito preniska težina ili neuhranjena. Postoji intenzivan strah od debljanja i opsesija gubitka kilograma, čija je glavna karakteristika odbacivanje bilo koje vrste hrane..

Glavni simptomi: pogledajte se u ogledalo i osjetite masnoću, nemojte jesti kako ne biste dobili kilograme, računajte kalorije obroka prije jela, izbjegavajte jesti u javnosti, pretjerano vježbati kako biste smršavili i uzimali lijekove za mršavljenje. Uzimam test da vidim je li to anoksija.

obrada: osnova liječenja anoreksije je psihoterapija koja će pomoći poboljšanju ponašanja u odnosu na hranu i tijelo, a možda će biti potrebno i korištenje lijekova protiv anksioznosti i depresije. Uz to, mora postojati nadzor prehrane za usmjeravanje zdrave prehrane i korištenje dodataka prehrani za opskrbu tijela nedostatkom hranjivih sastojaka.

2. Bulimija

Za bulimiju karakteriziraju česte epizode prejedanja, u kojima dolazi do konzumiranja velike količine hrane, praćeno kompenzacijskim ponašanjem poput prisiljavanja na povraćanje, korištenja laksativa ili diuretika, odlaska bez jela i pretjerane vježbe kako bi se pokušalo kontrolirati težinu.

Glavni simptomi: kronična upala u grlu, želudačni refluks, propadanje zuba i nježnost, puno vježbajte, jedite velike količine skrivene, dehidracija i gastrointestinalni problemi.

obrada: također se provodi s psihološkim savjetovanjem da se preokrene ponašanje u vezi s prehrambenim i prehrambenim savjetovanjem, kako bi se dobili smjernice o adekvatnosti prehrane i ravnoteži hranjivih sastojaka. Uz to, upotreba lijekova za tjeskobu i za kontrolu povraćanja može biti potrebna. Pogledajte više o liječenju bulimije.

3. Prisiljavanje hrane

Glavna karakteristika jedenja je česta epizoda prejedanja, čak i kada niste gladni. Postoji gubitak kontrole nad onim što trebate jesti, ali nema kompenzacijskog ponašanja poput povraćanja ili upotrebe laksativa..

Glavni simptomi: prejedanje čak i kada niste gladni, poteškoće s prekidom jesti, prebrzo jedenje hrane, konzumiranje čudnih namirnica poput sirove riže ili smrznuti grah, prekomjerna težina.

obrada: Potrebno je provesti psihološko savjetovanje kako bi se pomoglo identificirati uzroke pojave prejedanja i ponovno uspostaviti kontrolu nad hranom. Prehrambeni nadzor je također često potreban za kontrolu težine i vjerojatnih zdravstvenih problema od poremećaja, poput visokog kolesterola i jetrenih masti.

4. Ortoreksija

Ortoreksija pretjerano brine o tome što jedete, što dovodi do opsesije da uvijek jedete pravilno, zdravom hranom i ekstremnom kontrolom kalorija i kvalitete.

Glavni simptomi: Proučite mnogo o zdravoj prehrani, izbjegavajte prerađenu hranu ili bogatu mastima ili šećerom, izbjegavajte jesti izvan kuće, uvijek jedite organske proizvode, strogo planirajte obroke.

obrada: uključuje medicinsko i psihološko praćenje kako bi se poboljšao odnos s hranom i pokazalo pacijentu da može biti zdrav čak i bez toliko ograničenja prehrane. Pogledajte više detalja o ortoreksiji.

5. Vigorexia

Vigorexia, također poznata kao mišićni dismorfični poremećaj ili Adonisov sindrom, karakterizira opsesija za savršenim tijelom, što dovodi do pretjeranog vježbanja.

Glavni simptomi: ekstremni umor, razdražljivost, pretjerana upotreba dodataka prehrani, tjelovježba do iscrpljenosti, prejedanje hranom, nesanica i bolovi u mišićima.

obrada: provodi se psihoterapijom, s ciljem da pojedinac prihvati svoje tijelo i poveća samopoštovanje, osim praćenja prehrane radi adekvatnih smjernica u vezi s korištenjem dodataka i propisivanjem odgovarajuće prehrane za trening.

6. Gourmet sindrom

Gurmanski sindrom rijedak je poremećaj koji karakterizira pretjerana zabrinutost oko pripreme hrane, od kupnje sastojaka do načina na koji će se servirati na tanjuru..

Glavni simptomi: učestalo konzumiranje egzotičnih ili specijalnih jela, pretjerana zabrinutost za kvalitetu kupljenih sastojaka, puno vremena provodite u kuhinji, budni vrlo pažljivi prilikom pripreme hrane, uvijek posluživanje dobro ukrašenih jela.

obrada: provodi se uglavnom psihoterapijom, ali kad sindrom dovede do prekomjerne težine, potrebno je pratiti i nutricionistu.

7. Poremećaj noćne prehrane

Poremećaj noćne prehrane, poznat i kao sindrom noćne prehrane, karakterizira nedostatak apetita ujutro, kompenziran velikim unosom hrane tijekom noći, što je popraćeno nesanicom.

Glavni simptomi: probuditi se noću da jedete, ne osjećate glad ili ne jedete malo tijekom dana, ne sjećajući se uvijek da ste pojeli mnogo noću, jer ste pretili.

obrada: provodi se psihoterapijom i primjenom lijekova za reguliranje sna i, kad je potrebno, antidepresiva. Pogledajte savjete kako kontrolirati poriv da jedemo u zoru.

Važno je zapamtiti da je za vrijeme liječenja bilo kojeg poremećaja prehrane neophodno imati podršku obitelji kako bi pacijent razumio njegovo stanje i surađivao u prevladavanju problema. Ako je moguće, svi kod kuće trebali bi težiti zdravim životnim navikama, poput uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti..