Kupus i luk sok za lomove

Sok od kupusa i luk za račune odličan je kućni lijek, jer su ovi sastojci bogati kalcijem, koji jačaju kosti i pomažu da se prijelomi brže zacijele.

Kupus i luk sok recept za lomove

sastojci

• 2 jabuke;
• 6 listova kupusa;
•  Pola luka;
•  Ribani muškatni oraščić;

Način pripreme

Prvi korak u pripremi ovog kućnog lijeka je nasjeckati jabuke, oprati listove kupusa i oguliti i luk prerezati na pola. Nakon toga svaki se sastojak mora dodati u centrifugi odvojeno kako bi se smanjila na sok. Zatim sokove treba pomiješati u čaši i posipati muškatnim oraščićem.

Ovaj kućni lijek također pomaže u ublažavanju bolova uzrokovanih slomljenom kosti zbog njegovih protuupalnih djelovanja, idealno je da prijelomni pojedinac popije najmanje 1 čašu ovog soka dnevno. Provjerite i kućni lijek za kosti napravljen čajem od komorača, ovo je još jedna mogućnost jačanja kostiju i sprečavanja lomova.