Sok od kupusa za borbu protiv artritisa

Kupusov sok protiv artritisa odličan je kućni lijek jer je ovo povrće bogato kalcijem, klorofilom i vitaminom A. Ova mješavina hranjivih sastojaka blagotvorno je za zdravlje kostiju, jačajući ih i sprečavajući bolesti poput artritisa i osteoporoze.

Recept za sok od kupusa za artritis

sastojci

• 1 šaka kupusa
• 1 limun ili 1 jabuka
• 300 ml vode
• Šećer po ukusu

Način pripreme

Priprema ovog kućnog lijeka je vrlo jednostavna, samo dobro operite sastojke, prerežite limun na pola i uklonite sok uz pomoć sokovnika. Nakon toga se svi sastojci moraju dodati u blenderu i nakon što se dobro izmute, sok je spreman za posluživanje.

Idealno je piti najmanje 3 čaše soka od kupusa tjedno.

Osim što sprečava artritis, ovaj kućni lijek je indiciran za krvožilnu slabost, jer kelj pomaže povećati količinu kisika i crvenih krvnih stanica, poboljšavajući cirkulaciju i stanično disanje..