Najbolja strategija za borbu protiv proljeva uzrokovanog uzimanjem antibiotika je uzimanje probiotika, dodataka prehrani koji se lako mogu naći u ljekarni, a koji sadrže bakterije koje reguliraju rad crijeva. Međutim,...
Svi članci - Stranica 1466
Najbolji način da se ne probudite s mamurlukom je konzumiranje alkoholnih pića na pretjeran način. Vino, pa čak i pivo, mogu imati zdravstvene koristi ako osoba uzme samo 1 obroku...
Redovita tjelovježba pomaže povećati seksualnu želju jer oslobađa testosteron, važan hormon za poticanje libida i kod muškaraca i kod žena te hormone koji ublažavaju stres i pružaju vam osjećaj dobrobiti.Osim...
Da bi bolje disao nakon operacije, pacijent mora napraviti neke jednostavne vježbe disanja poput udaranja slame ili udaranja zviždaljkom, na primjer, po mogućnosti uz pomoć fizikalnog terapeuta. Međutim, ove se...
Ispravan položaj jezika unutar usta važan je za pravilnu dikciju, ali također utječe na položaj čeljusti, glave i posljedično tijela, a kada je previše 'labav', može gurnuti zube vani, uzrokujući...
Ovih 5 vježbi za starije osobe koje rade kod kuće imaju brojne prednosti poput pomaganja u održavanju ili povećanju mišićne mase, održavanju gustoće kostiju, poboljšanju ravnoteže, koordinacije i pokretljivosti, smanjenju...
Vježbe za jačanje koljena mogu biti naznačene zdravim ljudima koji žele vježbati neke fizičke aktivnosti, poput trčanja, ali služe i za borbu protiv bolova uzrokovanih artritisom, osteoartritisom i reumatizmom, za...
Evo nekoliko pilates vježbi koje možete raditi kod kuće, slijedeći smjernice koje ovdje dajemo. Oni djeluju jako na trbuhu, toniraju mišiće u sredini tijela, ali ih treba izvoditi savršeno kako...
