5 načina borbe protiv proljeva uzrokovanih antibioticima

Najbolja strategija za borbu protiv proljeva uzrokovanog uzimanjem antibiotika je uzimanje probiotika, dodataka prehrani koji se lako mogu naći u ljekarni, a koji sadrže bakterije koje reguliraju rad crijeva. Međutim, također je važno prilagoditi prehranu, izbjegavajući sirovu hranu, teško probavljivu i jake začine..

Ostali savjeti koji mogu pomoći smanjiti ovu nuspojavu antibiotika su:

1. Pijte domaću sirutku, kokosovu vodu i voćne sokove;
2. Uzmite juhe i juhe koje se lako probavljaju;
3. Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima, poput voćnih koža, pšeničnih mekinja, zobenih pahuljica i mliječnih proizvoda;
4. Izbjegavajte hranu bogatu ugljikohidratima koja se priprema s pšeničnim brašnom;
5. Uzimajte jogurt s probioticima ili kefirom ili yakultom jer oni pomažu u nadoknadi dobrih bakterija u crijevu.

No, osim proljeva, osoba ima i osjetljiv želudac, prikladno je slijediti laganu dijetu, lako probavljivu, poput pileće juhe ili pire krumpira s kuhanim jajima, na primjer kako ne bi imali natečeni želudac i osjećaj slabe probave

Pogledajte više savjeta o tome što jesti u sljedećem videu:

Što jesti protiv proljeva

Zašto antibiotici uzrokuju proljev

U ovom se slučaju dijareja događa jer lijek eliminira sve bakterije prisutne u crijevima, i dobre i loše, koje uvijek moraju biti u ravnoteži kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje crijeva. Proljev obično počinje drugog dana uzimanja antibiotika i prestaje kada se lijek zaustavi. Ipak može proći oko 3 dana nakon prestanka uzimanja lijeka za crijevni oporavak.

Razmnožavanje loših bakterija tzv Clostridium difficile (C. difficile) može se pojaviti kod uzimanja antibiotika kao što su klindamicin, ampicilin ili cefalosporini, što može uzrokovati stanje zvano pseudomembranski kolitis.

Znakovi upozorenja da idu liječniku

Preporučuje se odlazak liječniku ako je proljev vrlo jak i učestao, čineći studije ili rad nemogućim ili ako postoje: 

• Groznica iznad 38,3º C;
• U stolici imate krv ili sluz;
• Prisutni znakovi dehidracije kao što su potopljene oči, suha usta i suhe usne;
• Ne zaustavljajte ništa u želucu i povraćanje je učestalo;
• Intenzivna bol u trbuhu.

U tim situacijama trebali biste otići liječniku ili u hitnu pomoć gdje vam ukazuju na simptome koje imate, kada su se pojavili i lijekove koje uzimate ili koje ste uzimali u posljednjih nekoliko dana, jer se ovi simptomi mogu pojaviti nakon prestanka uzimanja antibiotika..

Upotreba lijekova koji drže crijeva poput Imoseca ne preporučuje se, a također nije najbolji način da prestanete uzimati antibiotike koje je liječnik ili stomatolog propisao upravo zbog ove neugodne nuspojave..