Dobro spavanje pomaže u jačanju tjelesne sposobnosti za borbu protiv infekcija, pomažući ostati zdrav, jer tijekom spavanja tijelo proizvodi dodatne proteine koji pomažu imunološkom sustavu da ojača, posebno u stresnim...
Svi članci - Stranica 1448
Ples je vrsta sporta koji se može trenirati na različite načine i u različitim stilovima, s različitim modalitetom za gotovo sve ljude, prema njihovim preferencijama..Ovaj sport, osim što je oblik...
Glavna prednost zelenih banana je pomoć u regulaciji crijeva, ublažavanje zatvor kod jela sirovog ili borba protiv proljeva kada se kuha. To je zato što zelena banana ima rezistentan škrob,...
Antioksidanti su važne tvari za tijelo jer uklanjaju slobodne radikale koji nastaju kemijskim reakcijama i koji su povezani s preuranjenim starenjem, olakšavajući crijevni tranzit i smanjujući rizik od nekoliko bolesti,...
Šest hranljivih namirnica koje dojite zbog bogate kalorijama, proteinima i vodom su:Smokve i suhe marelice, bogate su željezom i također su vrlo energične;banane, bogati su kalijem i stoga sprečavaju oticanje,...
Trčanje na trkačkoj stazi u teretani ili kod kuće jednostavan je i učinkovit način vježbanja, jer zahtijeva malo fizičke pripreme i održava prednosti trčanja, poput povećane izdržljivosti, sagorijevanja masti i...
Odličan je način da snizite kolesterol i pijete ga tijekom dana zbog ljekovitih biljaka koje pomažu u detoksikaciji tijela i koje imaju svojstva za snižavanje lipida koja također pomažu u...
Stare ožiljke je najteže ukloniti, ali svi mogu biti diskretniji, ravni i s dobrim kretanjem..Ožiljci stariji od 60 dana obično se potpuno zacjeljuju, ne boli, ne svrbe, ali mogu biti...
