Hrana bogata omega 6 važnom je za održavanje ispravne funkcije mozga i regulaciju normalnog rasta i razvoja tijela, jer je omega 6 tvar koja je prisutna u svim tjelesnim stanicama.Međutim,...
Svi članci - Stranica 1364
Hrana bogata omega 3 izvrsna je za pravilno funkcioniranje mozga i zato se može koristiti za poboljšanje pamćenja, povoljna za studije i rad. Međutim, ta se hrana može koristiti i...
Hrana bogata lizinom uglavnom je mlijeko, soja i meso.Lizin je esencijalna aminokiselina koja se može upotrijebiti za herpes, jer smanjuje virusnu replikaciju virusa herpesa, smanjujući recidiv, ozbiljnost i vrijeme oporavka...
Leucin je aminokiselina koja se nalazi u namirnicama poput sira, jaja ili ribe. Leucin služi za povećanje mišićne mase i može se koristiti kao dodatak prehrani, kako onima koji vježbaju fizički...
Izoleucin se koristi od strane tijela posebno za izgradnju mišićnog tkiva. izoleucin, leucin i valin su aminokiseline razgranatog lanca i tijelo se bolje apsorbira i koristi u prisutnosti vitamina B...
Hrana koja je najbogatija jodom ona je, na primjer, morsko podrijetlo, poput skuše ili školjke. Ali, postoje i druge namirnice bogate jodom, poput jodirane soli, mlijeka i jaja. S druge...
Inulin je vrsta vlakana sa šećerom, razreda frukto-oligosaharida, koja je prisutna u nekim povrćem poput luka, češnjaka, burdoka, cikorija ili pšenice, ali koja se također može unositi u pret-biotičkom obliku...
Histidin je esencijalna aminokiselina koja stvara histamin, tvar koja regulira upalne reakcije tijela. Kada se histidin koristi za liječenje alergija, treba ga uzimati kao dodatak u obrocima koji mogu varirati...
