Vitamin P smatrao se skupom bioflavonoida jer su sve tvari s aktivnošću vitamina P izvedene iz flavona. Te tvari su skupina spojeva koji smanjuju propusnost kapilara doprinose održavanju normalnih stanja...
Svi članci - Stranica 11
Vitamin K ima ulogu u tijelu, poput sudjelovanja u zgrušavanju krvi, sprečavanju krvarenja i jačanju kostiju, jer povećava fiksaciju kalcija u koštanoj masi.Ovaj vitamin prisutan je uglavnom u tamnozelenom povrću,...
Hrana bogata vitaminom E uglavnom je ona biljnog podrijetla bogata masnoćama, poput sjemenki suncokreta, lješnjaka i kestena, no neke životinjske namirnice poput lososa, bakalara i kuhanog jaja također su bogate...
Odličan način da tijekom dana imate više energije i suzbijate simptome umora i umora je piti vitamin banane i guarane jer banana ima triptofan koji pomaže u proizvodnji hormona serotonina...
Avokado vitamin je izvrstan prirodni način za glatku kožu jer je avokado bogat vitaminima i prirodnim uljima koja duboko vlaže kožu i sprječavaju oksidacijski učinak slobodnih radikala.Osim toga, ovaj vitamin,...
Vitamin D prirodno se proizvodi u tijelu izlaganjem sunčevoj svjetlosti, a može se dobiti i u manjem udjelu unosa neke hrane, primjerice ribe, huevo yema i obogaćenog mlijeka.. Ovo je vitamin...
Vitamin C, koji se naziva i askorbinska kiselina, poznati je antioksidans koji djeluje štiteći stanice od slobodnih radikala, tvari koje uzrokuju starenje stanica i pojavu raka. Također se široko koristi...
Šumeći 1g vitamina C namijenjen je prevenciji i liječenju ovog nedostatka vitamina, koji ima brojne prednosti, a dostupan je u ljekarnama s trgovačkim imenima Redoxon, Cebion, Energil ili Cewin, na...
