Pijenje kokosove vode izvrstan je način hlađenja vrućeg dana ili zamjene minerala izgubljenih znojem u fizičkoj aktivnosti. Ima malo kalorija i gotovo nema masti i kolesterola, ima više kalija nego...
Dijeta i prehrana - Stranica 120
Ginseng je ljekovita biljka s nekoliko zdravstvenih koristi, ima poticajno i revitalizirajuće djelovanje, odlična je kada ste jako umorni i pod stresom, te vam treba dodatni poticaj za nastavak svakodnevnih...
Sjemenke bundeve, popularno poznate i kao tikvice od bundeve (Maksimalna cucurbita), ima brojne zdravstvene koristi koje pomažu u funkcioniranju mozga i srca, štoviše posebno je indicirano za poboljšanje crijevnog zdravlja...
Cimet se može koristiti kao ljekovita biljka, jer ima svojstva koja poboljšavaju zdravlje pojedinca.Glavne prednosti cimeta uključuju:Pomozite u kontroli dijabetesa jer poboljšava upotrebu šećera;Poboljšati probavne smetnje kao što su plinovi,...
Neka hrana gubi dio svojih hranjivih sastojaka i koristi za tijelo kada se kuha ili dodaje industrijskim proizvodima, jer se mnogo vitamina i minerala gubi tijekom kuhanja ili zbog viška...
Hrana koja najviše izaziva bolove u želucu je ona koja se jede sirova, podljevena ili loše isprana, jer može biti prepuna mikroorganizama koji upale crijeva, izazivajući simptome poput povraćanja, proljeva...
Namirnice koje pomažu da izgubite kilograme su one koje poboljšavaju prolaz crijeva, bore se protiv zadržavanja tekućine, ubrzavaju metabolizam ili pomažu u sagorijevanju kalorija, poput lubenice, zobi i patlidžana, na...
Neke od glavnih namirnica koje sprečavaju starenje stanica i odgađaju nastanak bora su kesteni, bobice, avokado i losos.Ove su namirnice bogate antioksidansima koji djeluju na borbu protiv preranog starenja i...
