Što jesti za liječenje hemoroida

Hrana za liječenje hemoroida trebala bi biti bogata vlaknima poput voća, povrća i cjelovitih žitarica, jer pogoduju crijevnom tranzitu i olakšavaju uklanjanje izmeta, smanjujući bol i nelagodu.

Uz to, trebali biste piti barem 2 litre vode dnevno, jer tekućine povećavaju hidrataciju stolice i smanjuju napor za defekaciju, izbjegavajući uobičajena krvarenja koja nastaju kod hemoroida..

Što jesti

Hrana koja se preporučuje osobama koje imaju hemoroide je hrana bogata vlaknima, jer potiču gastrointestinalni tranzit i čine da se izmet lakše ispušta. Neki primjeri hrane s visokim vlaknima pogodne za oboljele od hemoroida jesu:

• Cjelovite žitarice poput pšenice, riže, zobi, amaranta, kvinoje;
• Sjemenke kao što su chia, laneno sjeme, sezam;
• voće;
• povrće;
• Uljne sjemenke poput kikirikija, badema i orašastih plodova.

Važno je jesti ove namirnice uz svaki obrok, poput cjelovitih žitarica za doručak, salate za ručak i večeru, voća za grickalice i kao desert za glavna jela.

Hrana koja šteti hemoroidima

Neke se namirnice ne preporučuju osobama koje imaju hemoroide, jer izazivaju iritaciju u crijevima, poput papra, kave i napitaka koji sadrže kofein, poput bezalkoholnih pića Cola i crnog čaja.

Osim izbjegavanja ove hrane, važno je smanjiti potrošnju hrane koja povećava crijevni plin i uzrokuje nelagodu i zatvor, poput graha, leće, kupusa i graška. Znati druge uzroke crijevnog plina.

Izbornik za one koji imaju hemoroide

Povećani unos vlakana mora biti praćen povećanjem unosa tekućine, tako da se povećava prolaz crijeva. Jedenje previše vlakana bez pijenja previše tekućine može pogoršati zatvor.

Da biste saznali više pogledajte ovaj video:

Prirodni tretman za HEMORRÓIDA

Još jedan savjet za prirodno liječenje hemoroida je korištenje čajeva za piće i zajedničke kupke.