Krvna dijeta tipa B

Prema istraživanjima, krvna dijeta tipa B je ona koja ima najviše koristi od prehrane bogate mliječnim proizvodima, iako biste trebali izbjegavati uzimanje sladoleda pripremljenog s mlijekom.

Ostale korisne i neutralne namirnice su:

Govedina, ovčetina, zec, divljač, ćuretina, teletina, tunjevina, lignje, losos, bakalar, sardina, ananas, banana, mocarela, mlijeko i njegovi derivati, šljiva, grožđe, peršin, šafran, papar, đumbir, kadulja, mrkva , slatki krumpir, repa, yam, gljive, špinat, granola, bijelo vino, crni čaj, nana, kamilica, celer, naranča, kruška, grožđice.

Hrana koju treba izbjegavati:

Piletina, patka, svinjetina, šunka, topljeni sir i roquefort, kokos, cimet, kukuruzni škrob, destilirana pića, bezalkoholna pića, zeleni kukuruz, rajčica, persimmon, carom.

Dobar način gubitka kilograma jest uklanjanje štetne hrane iz svakodnevne rutine i povećanje količine konzumacije korisne hrane. Ovo je također dobar način da budete zdraviji.