Prednosti i recept za kavu bez propuha

Kava bez proboja donosi koristi poput čišćenja uma, povećanja fokusa i produktivnosti i poticanja tijela da koristi masnoću kao energent, pomažući u mršavljenju.

Kava bez propuha, koja se u engleskoj verziji naziva Bulletproof Coffee, izrađena je od konvencionalne kave, po mogućnosti od organskog graha, dodane kokosovom ulju i ghee maslacu. Glavne prednosti konzumiranja ovog pića su:

Davati sitost duže, jer je bogata energijom da bi satima bila aktivna u tijelu;

1. Povećajte fokus i produktivnost, zbog koncentracije kofeina;
2. Budite brzi izvor energije, jer se masnoća iz kokosovog ulja lako probavlja i apsorbira;
3. Smanjite želju za slatkišima, za dugotrajnu sitost odvodi glad;
4. Potaknite sagorijevanje masti, kako za prisutnost kofeina, tako i za dobre masti kokosovog oraha i maslaca;
5. biti bez pesticida i mikotoksina, jer su njihovi proizvodi organski i visokog kvaliteta.

Podrijetlo neprobojne kave potječe iz tradicije da ljudi u Aziji moraju konzumirati čajeve s maslacem, a njezin tvorac bio je David Asprey, američki biznismen koji je također stvorio dijetu protiv metaka.

Neprobojni recept za kavu

Da biste napravili dobru neprobojnu kavu, važno je kupiti proizvode organskog podrijetla, bez ostataka pesticida i upotrijebiti kavu pripremljenu srednjim pečenjem, koja svoje hranjive tvari zadržava na maksimumu.

sastojci:

• 250 ml vode;
• 2 žlice kave visoke kvalitete, po mogućnosti spravljene u francuskom tisku ili svježe mljevene;
• 1 do 2 žlice organskog kokosovog ulja;
• 1 desertna žlica ghee maslaca.

Priprema:

Napravite kavu i dodajte kokosovo ulje i ghee maslac. Sve tucite u mikseru ili ručnom mikseru, i pijte vruće, bez dodavanja šećera. Pogledajte kako pripremiti kavu za više koristi.

Njega potrošača

Unatoč tome što je odlična opcija za doručak, uzimanje neprobojne kave može uzrokovati nesanicu, posebno ako se konzumira u kasno poslijepodne ili navečer. Osim toga, prekomjerna konzumacija masti može uvelike povećati količinu kalorija u prehrani, što dovodi do debljanja.

Važno je također zapamtiti da ova kava ne zamjenjuje drugu bitnu hranu za uravnoteženu prehranu, poput mesa, ribe i jaja, koji su izvor proteina potrebnih za održavanje mišićne mase i imuniteta, na primjer.