3 vježbe za pomoć bebi da se okrene i stane

Da biste pomogli bebi da se okrene i stavi na glavu ispod glave (u položaju glave), tako da se uklapa u uobičajeni porođaj, i tako da postoji rizik od urođene displazije kuka, to se može učiniti niz vježbi sa znanjem opstetričara nakon 32 tjedna ukrcaja. Prema razvoju djeteta s 32 tjedna na brodu.

Ove vježbe koriste gravitaciju i potiču istezanje ligamenata koji se nalaze u zdjelici, pogodujući rotaciji djeteta i pomažući mu da se postavi u položaj glave.

Vježba 1

Na pod stavite madrac ili jastuk. U položaju četiri potpornja spustite glavu i podignite glute, padajući samo uz glavu i ruke poduprte u suelu. U tom položaju morate ostati 10 minuta, a okolnu vježbu ponavljajte 3 do 4 puta dnevno.

Vježba 2

Stavite jastuk na sofu, blizu kreveta ili sofe. S preklopljenim kotačima na krevetu ili kauču, rukama morate nasloniti tijelo na stranu. Poduprite glavu u naručju koja bi trebala biti na vrhu jastuka, a kotače čvrsto držite na rubu kreveta ili sofe.

Ovu poziciju morate održavati 5 minuta tijekom prvog tjedna, vrijeme postupno povećavajući dok ne dođete do 15 minuta, ponavljajući vježbu samo 3 puta dnevno.

Vježba 3

Smjestite se u suelo sa prekriženim nogama i podignite ga na maksimalnu visinu koju možete. Ako je potrebno, stavite jastuk preko bočne strane kako biste pomogli podići pojas. Ostanite u tom okruženju 5 do 10 minuta, 3 puta dnevno.

Kako se pripremiti za vježbe

Za pripremu vježbi pošiljka mora:

• Imati prazan želudac kako biste izbjegli kiselost ili mučninu;
• Razgovarajte s djetetom i pričekajte da se dogodi neki fetalni pokret da biste bili sigurni da je golo;
• Koristite udobnu odjeću;
• Da se prati tako da se vježbe izvode pravilno i na rizičnom sijenu.

Osim toga, vježbe se moraju izvoditi svakog dana dok se dijete ne okrene, položaj koji mora biti provjeren ultrazvukom. Međutim, uobičajeno je da otpremnik zna da se dijete okreće tijekom treninga..

Kako znati odgovara li djetetu

Tada bebina glava počinje ulaziti u zdjelicu, pripremajući se za porođaj i oko 37. tjedna embarga.

Kako bi otkrio je li dijete u redu, liječnik je mogao paliti trbuh kako bi se uvjerio da je glava zaručena. Ako tri od pet petina glave sjedi iznad puba, beba ne sjedi, ali ako osjeća samo jednu petinu, to znači da je beba duboko sjela.

Pored liječnika koji je mogao potvrditi da je dijete u stanju, mogao je osjetiti i malu razliku jer je trbuh niži i da bolje diše, te da pluća ima više prostora za širenje. Međutim, predsjedništvo u selu moglo bi se povećati, budući da bi buduća majka tenga željela raditi s češćim bolovima u zdjelici..

Što god se dogodi ako se dijete ne okrene prije 37. tjedna?

Ako se ove vježbe i dijete ne uključe sami, liječnik može odlučiti izvesti vanjsku cefaličnu verziju, koja se sastoji od okretanja bebe specifičnim manevrima u trbuhu trudnice. U ovom slučaju liječnik primjenjuje lijek za sprečavanje kontrakcija i koristi ovu tehniku ​​tako da se dijete rotira unutar maternice i dolje se nalazi ispod glave:

Međutim, ako dijete sjedi u kontraindikaciji potpuno za normalan porođaj, tako da ćete uz pomoć žene moći roditi dijete u ovom položaju.