Sok od naranče i vodenica za povećanje energije

Sok od naranče i vodena krema za povećanje energije izvrstan su kućni lijek za osobe koje se osjećaju umorno, slabo i nespremno da izvršavaju svoje dnevne zadatke. Ovaj začinjeni sok od naranče nije samo vrlo bogat hranjivim tvarima, već i jača organizam i povećava razinu energije.

Recept za sok od naranče i vodenu kremu za povećanje energije

sastojci

• 4 naranče;
• 1 veliki umak od vodene kaše;

Način pripreme

Prvi korak u pripremi ovog soka je dobro isprati vodenom kremom, oguliti naranče i razdvojiti ih na segmente. Nakon toga se vodena kreka mora prenijeti u centrifugu da bi se smanjila na sok, isto se mora učiniti s narančama. Nakon što ih pomiješate u čaši i zasladite po ukusu, sok je spreman za piće.

Pojedinac s nedostatkom energije trebao bi piti ovaj sok od naranče i vodenu kremu barem jednom dnevno.