Sok od ananasa za smanjenje mučnine u trudnoći

Sok od ananasa s đumbirom odličan je kućni lijek za smanjenje mučnine u trudnoći. Ananas, osim što smanjuje mučninu i povraćanje, bogat je izvor vitamina C koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i posteljice, osiguravajući zdraviju trudnoću i majci i djetetu..

Međutim, važno je piti ovaj sok u malim gutljajima tokom dana, jer se tekućina u želucu može pobrinuti za refluks, jer je želudac pod većim pritiskom, što pogoduje povratu kiseline od njegovog sadržaja..

Recept za sok od ananasa

sastojci

• 1 ananas
• 1 hrpa metvice
• 1 mali komad đumbira
• 1 L vode

Način pripreme

Za pripremu ovog kvalitetnog kućnog lijeka započnite s izborom sastojaka, preferirajte ananas s najviše zlatne i čvršće kože. Ogulite sve voće i narežite ga na male kockice, isto napravite s mentom i đumbirom i sve sastojke dodajte u blenderu. Nakon pirjanja sok je spreman za piće.

Pogledajte druge načine rješavanja mučnine u trudnoći:

• Kućni lijek protiv morske bolesti u trudnoći

• Lijek protiv bolesti trudnice