Sok od ananasa za bolove u zglobovima

Sok od ananasa odličan je kućni lijek za ublažavanje bolova u zglobovima, jer je ovo voće bogat izvor bromelana, vitamina C i mangana, koji su prirodne protuupalne tvari koji pomažu u smanjenju oteklina i ublažavanju bolova.

Zbog svog snažnog protuupalnog djelovanja, ovaj se lijek može koristiti i za liječenje grlobolje i glavobolje, a sjajan je saveznik u liječenju uobičajenih problema poput gripe ili prehlade.

sastojci

• 1 kriška ananasa visoka 2 cm;
• ½ čaše vode.

Način pripreme

Ogulite ananas i dodajte ga u blender zajedno s vodom. Posolite i po potrebi dodajte 1 žlicu meda da zasladite.

Ovaj sok treba uzimati barem jednom dnevno, sve dok se simptomi ne poboljšaju.

Pogledajte i neke čajeve koji također pomažu u uklanjanju zglobova i ublažavanju bolova.