Čaj od đumbira za zatvor

Čaj od đumbira izvrstan je kućni lijek za zatvor, jer đumbir ima svojstva koja olakšavaju probavu, povećavaju rad crijeva, omekšavaju fekalni kolač i smanjuju nelagodu uzrokovanu zatvorom.

Uz čaj od đumbira važno je jesti više hrane bogate vlaknima poput žitarica, voća, povrća, mahunarki i suhog voća, piti oko 2 litre vode dnevno i redovito vježbati, otprilike 2 do 3 puta tjedno..

sastojci

• 1 litra vode
• 1 žlica đumbira

Način pripreme

U tavu dodajte đumbir i vodu i kuhajte otprilike 8 minuta. Nakon isključivanja topline, poklopite lonac, pustite čaj da se zagrije i pijte do 3 šalice dnevno.

Pogledajte ovaj video koji objašnjava što učiniti kako biste se oslobodili zarobljenog crijeva i liječili zatvor:

Što učiniti za oslobađanje zarobljene crijeva

Pogledajte druge domaće načine liječenja opstipacije na:

• Zatvor, što učiniti?
• Kućni lijek za zatvor
• Kako izliječiti zatvor