Čaj od kiselog soka za što se služi i kako se priprema
Čaj od kiselog luka odličan je za pomoć u liječenju dijabetesa i hipertenzije, ali može pomoći i smanjenju nesanice jer ima sedativna i smirujuća svojstva.
Unatoč nekoliko zdravstvenih blagodati, čaj od kiselog soka treba konzumirati umjereno, jer prekomjerna konzumacija može rezultirati nuspojavama poput hipotenzije, mučnine i povraćanja, na primjer.
Čaj od kiselog soka
Čaj od kiselog jela jednostavno je i brzo napraviti, s 2 do 3 šalice čaja od kiselog soka dnevno, po mogućnosti nakon obroka..
sastojci
- 10 g suhih listova kiselog sosa;
- 1 litra kipuće vode.
Način pripreme
Da biste napravili čaj, samo stavite listiće kiselog luka u kipuću vodu i ostavite oko 10 minuta. Zatim, procijedite i konzumirajte kada je toplo nakon jela.
Neželjene nuspojave i kontraindikacije
Iako kisela kaša ima nekoliko prednosti, konzumaciju čaja od kiselog soka treba voditi travar ili nutricionist, jer konzumiranje prevelikih količina kiselog čaja može rezultirati mučninom, povraćanjem, naglim padom tlaka i crijevnim promjenama, jer zbog svojim antimikrobnim svojstvima može eliminirati dobre bakterije iz tijela kada se konzumira u višku.
Osim toga, upotreba kiselog jesa kod trudnica nije indicirana zbog činjenice da može rezultirati preuranjenim rođenjem ili pobačajem.
Čemu služi čaj Graviola?
Soursop ima terapeutska svojstva koja se mogu koristiti u liječenju nekih bolesti kao što su:
- Borba protiv dijabetesa - jer ima vlakna koja sprečavaju da se šećer brzo poveća u krvi.
- Ublažite bol od reume - jer ima antireumatska svojstva koja pomažu u smanjenju upale i boli.
- Pomaže u liječenju želučanih tegoba poput čira i gastritisa - jer ima protuupalna svojstva koja smanjuju bol.
- Smanjite nesanicu - zbog sedativnih svojstava koja vam pomažu da zaspite.
- Niži krvni tlak - jer je diuretsko voće koje pomaže u regulaciji visokog krvnog tlaka.
Uz to, kiseli sok zahvaljujući antioksidacijskim svojstvima poboljšava izgled kože i kose i jača imunološki sustav. Otkrijte ostale blagodati kiselog soka.
Soursop prehrambene informacije
komponente | Količina po 100 g kiselog soka |
snaga | 60 kalorija |
proteini | 1,1 g |
masti | 0,4 g |
ugljikohidrati | 14,9 g |
Vitamin B1 | 100 mcg |
Vitamin B2 | 50 mcg |
kalcijum | 24 g |
odgovarati | 28 g |