Limunski čaj s medom, đumbirom ili češnjakom najbolji su recepti

Limun je odličan kućni lijek za detoksikaciju tijela jer je bogat kalijem, klorofilom i pomaže alkaliziranju krvi, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, smanjuje simptome umora i poboljšava spremnost za obavljanje svakodnevnih zadataka.

Osim toga, limun pomaže i u liječenju zatvor, izgubiti kilograme, poboljšati izgled kože, zaštititi organe od degenerativnih bolesti i infekcija, ubrzati zacjeljivanje i spriječiti prerano starenje.

Neki primjeri recepata čaja od limuna su:

1. Čaj s limunovom korom

Ovaj čaj sadrži esencijalna ulja limuna koja imaju pročišćavajući učinak, osim što su ukusna za uzimanje, na primjer, nakon obroka. 

sastojci

• Pola čaše vode;
• 3 cm limunove kore.

Način pripreme

Zagrijte vodu, a zatim dodajte limunovu koru, koju morate rezati vrlo tanko kako biste potpuno uklonili bijeli dio. Poklopite nekoliko minuta, a zatim podnesete, još toplo, bez zaslađivanja.

2. Čaj od limuna, đumbira i meda

Čaj od limunovog đumbira također pomaže u ublažavanju začepljenosti nosa, grlobolje i zimice. Osim toga, izvrstan je za poboljšanje probave i osjećaj mučnine.

sastojci

• 3 žličice mljevenog svježeg korijena đumbira;
• 500 ml vode;
• 2 žlice limunovog soka;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Đumbir kuhajte u pokrivenoj tavi oko 10 minuta, a zatim ga uklonite s vatre, procijedite i dodajte limunov sok i med. Možete ga piti nekoliko puta dnevno. Znajte zdravstvene koristi đumbira.

3. Čaj od limuna i češnjaka

Limun i češnjak, zajedno, odlična su prirodna opcija za gripu, jer osim svojstava limuna, zbog prisutnosti češnjaka i đumbira, ovaj sok ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje, a pomaže i u poboljšanju cirkulacije krvni tlak i smanjene glavobolje.

sastojci

• 3 češnja češnjaka;
• 1 žlica meda;
• Pola limuna;
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Ogulite češanj češnjaka i dodajte u tavu s vodom i kuhajte oko 5 minuta. Zatim dodajte pola iscijeđenog limuna i med, pa popijte, još toplo. Otkrijte ostale zdravstvene koristi češnjaka.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako izvući više iz prednosti limuna:

KAKO KORISTITI SNAGU limuna