Kako kontrolirati tahikardiju

Da biste brzo kontrolirali tahikardiju, koju mogu pratiti umor i kratkoća daha, preporučljivo je duboko udahnuti 3 do 5 minuta ili staviti hladnu vodu na lice, kako biste se umirili.

Međutim, za normalizaciju brzog otkucaja srca, popraćeno nelagodom i osjećajem slabosti, važno je leći i nazvati hitnu pomoć pozivom na broj 192, posebno kada se tahikardija događa u mirovanju, kao na primjer za vrijeme spavanja.

Provjerite koji se otkucaji srca smatraju normalnim u svakoj dobi.

Što učiniti za normalizaciju otkucaja srca

Neke tehnike koje vam mogu pomoći normalizirati otkucaje srca su:

1. Stanite i savijte torzo prema nogama;
2. Kašalj teško 5 puta;
3. Udahnite polako izdahnuvši sa napola zatvorenim ustima 5 puta;
4. Duboko udahnite, udišući kroz nos i polako puhajući zrak kroz usta 5 puta;
5. Brojite brojeve od 60 do 0, polako i podižući pogled.

Čak i kad je tahikardija emocionalna i uzrokovana anksioznošću, strahom, strahom ili stresom ove tehnike mogu vam pomoći. Pogledajte ostale simptome koji mogu ukazivati ​​na fizički i emocionalni stres.

Nakon korištenja ovih tehnika, simptomi tahikardije, poput osjećaja težine u grudima, palpitacija, ubrzano disanje i slabost počet će umiriti, nakon čega će nakon nekoliko minuta nestati. U tim slučajevima, čak i ako je kontrolirana tahikardija, važno je izbjegavati hranu ili pića koja povećavaju rad srca, poput čokolade, kave ili energetskih pića, kao što je Red Bull, na primjer..

Ako tahikardija traje duže od 30 minuta, preporučuje se odlazak u hitnu pomoć kako bi se dijagnosticirao problem i započeo odgovarajući tretman, što može uključivati ​​upotrebu lijekova izravno u veni..

Lijekovi za kontrolu tahikardije

Lijekovi za suzbijanje tahikardije, poput Amiodarona ili Flekainida, obično se koriste kada imate bolest koja uzrokuje sinusnu tahikardiju i, prema tome, treba ih uzimati samo pod vodstvom kardiologa..

Međutim, neki anksiolitički lijekovi, poput Xanax-a ili Diazepama, mogu pomoći u kontroli tahikardije, posebno ako je uzrokovana situacijama pretjeranog stresa. Ti lijekovi obično propisuju liječnik kao SOS, osobito kod osoba koje imaju anksioznost.

Kada ići liječniku

Pri tahikardiji preporučuje se odmah otići u hitnu pomoć ili se posavjetovati s kardiologom:

• Potrebno je više od 30 minuta da nestane;
• Postoje simptomi kao što su bol u prsima koji zrači u lijevu ruku, glavobolja ili nedostatak daha;
• Pojavljuje se više od 2 puta tjedno.

U tim se slučajevima obično provode ispitivanja kao što je elektrokardiogram kako bi se utvrdio uzrok tahikardije, a kardiolog vodi odgovarajuće liječenje..

Pogledajte više detalja na: Pogledajte kakve su posljedice i kako se riješiti stresa.