Prednosti voća strasti i čemu služi

Voće strasti ima koristi koje pomažu u liječenju različitih bolesti, poput anksioznosti, depresije ili hiperaktivnosti, te u liječenju problema sa spavanjem, nervoze, uznemirenosti, visokog krvnog pritiska ili nemira. To se može upotrijebiti u formulaciji kućnih lijekova, čajeva ili tinktura, a mogu se koristiti i lišće, cvijeće ili plodovi voća..

Osim toga, koristi se i za mršavljenje i borbu protiv starenja, jer je pun antioksidansa poput vitamina A i C, a ima i diuretička svojstva.

Pasijino voće je plod ljekovite biljke naučno poznate kao Passiflora, vinova loza koja je u narodu poznata i kao strastveni cvijet.

Što je plod strasti

Voće strasti se može koristiti kao prirodni lijek za liječenje različitih problema, kao što su:

1. Anksioznost i depresija: pomaže smanjiti anksioznost i uznemirenost, pomaže smirivanju jer se sastoji od tvari koje djeluju izravno na živčani sustav, potičući opuštanje;
2. nesanica: ima učinak na tijelo koji izaziva pospanost te ima opuštajuća i smirujuća svojstva koja vam pomažu da zaspite;
3. Nervoza, uznemirenost, nemir i hiperaktivnost u djece: ima sedativ i smirujuće djelovanje, koji pomažu opuštanju i smirivanju;
4. Parkinsonova bolest: pomaže smanjiti drhtavicu povezanu s bolešću, jer ima svojstva koja smiruju tijelo;
5. Menstrualna bol: pomaže ublažavanju boli i smanjuje kontrakcije u maternici;
6. Glavobolja uzrokovana krutošću mišića, živčanom napetošću i bolovima u mišićima: pomaže ublažavanju boli i opuštanju tijela i mišića;
7. Visoki tlak izazvan stresom: pomoći snižavanju krvnog tlaka. Pogledajte kako napraviti strast plod takav da regulira krvni tlak.

Osim toga, neke su studije pokazale da ljuska voća strasti smanjuje ubrizge inzulina, na primjer promičući prevenciju i kontrolu dijabetesa. Osim toga, pomaže u reguliranju razine glukoze i kolesterola u krvi, osim što potiče pravilno funkcioniranje crijeva, jer je bogato vlaknima.

Najveću količinu umirujućih svojstava nalazimo na listiću Passiflora, međutim njegova čista konzumacija se ne preporučuje zbog toksičnog potencijala, pa se preporučuje da se koristi npr. u čajevima ili infuzijama..

Svojstva strasnog voća

Plodovi pasije imaju sedativno i smirujuće djelovanje, analgetski, osvježavajući, koji smanjuje krvni tlak, tonik za srce, opuštajući za krvne žile, što smanjuje grčeve, antioksidacijska i diuretička svojstva.

Kako koristiti voće strasti

Pastirano voće može se koristiti u obliku čaja ili infuzije pomoću suhih, svježih ili usitnjenih listova, cvijeća ili biljnog voća, ili se može koristiti u obliku tinkture, ekstrakta tekućine ili u kapsulama. Osim toga, plod biljke može se koristiti za izradu prirodnih sokova, džemova ili slatkiša.

Čaj od pasivnog voća

Čaj ili infuzija s voćem pasije jedna je od opcija koja se može pripremiti sa suhim, svježim ili zdrobljenim lišćem biljke, a može se koristiti za liječenje nesanice, menstrualne boli, tenzijske glavobolje ili za liječenje hiperaktivnosti u djece.

• sastojci: 1 žličica sušenog ili zdrobljenog lišća voća ili 2 žličice svježeg lišća;
• Priprema: u šalicu čaja stavite osušene, zdrobljene ili svježe lišće pasiranog voća i dodajte 175 ml kipuće vode. Poklopite, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite prije nego što pijete.

Za liječenje nesanice ovaj čaj treba piti jednom dnevno, navečer, a za ublažavanje glavobolje i menstrualnih bolova treba ga piti 3 puta dnevno. Za liječenje hiperaktivnosti u djece doze treba smanjiti i navesti pedijatar. Pogledajte i druge čajeve za borbu protiv nesanice.

Mousse od strasnog voća

Mousse od pasivnog voća također je odličan način konzumiranja voća i uživanja u nekim njegovim prednostima, osim što je dobra opcija za desert.

sastojci

• 1 omotnica želatine u prahu bez šećera;
• 1/2 šalice soka od pasiranog voća;
• 1/2 voće strasti;
• 2 šalice običnog jogurta.

Način pripreme

U tavi pomiješajte želatinu u soku, a zatim dovedite na srednje vatru, neprestano miješajući dok se želatina potpuno ne otopi. Zatim maknite s vatre, dodajte jogurt i dobro promiješajte. Zatim smjesu stavite na pleh i ostavite u hladnjaku oko 30 minuta. Zatim samo stavite kašu od voća i poslužite.

Tinktura od voća

Tinktura od voća pasija može se kupiti u trgovinama drogerijama, tržnicama ili trgovinama zdrave hrane, a može se koristiti za liječenje živčane napetosti, visokog krvnog tlaka i za smanjenje intenziteta krize Ménièreovog sindroma. Ova tinktura treba piti 3 puta dnevno, uz preporučeni unos od 2 do 4 ml tinkture, što odgovara 40 - 80 kapi, prema liječniku ili travarici..

Fluid Passion voćni ekstrakt

Tekući ekstrakt voća pasije može se kupiti na tržištu, ljekarnama ili trgovinama zdrave hrane, za ublažavanje zubobolje i liječenje herpesa. Ovaj ekstrakt treba piti 3 puta dnevno, zajedno s malo vode, preporučuje se uzimanje 2 ml, što odgovara 40 kapi, prema liječniku ili travarici..

Kapsule s voćem strasti

Kapsule s pasivnim voćem mogu se kupiti u ljekarnama, ljekarnama u sastavu ili prodavaonicama zdrave hrane za ublažavanje anksioznosti, napetosti i glavobolje, a preporučuje se uzimanje od 1 do 2 kapsule od 200 mg, ujutro i navečer, prema uputama liječnik ili ljekar.

Nuspojave i kontraindikacije

Zbog svog djelovanja na živčani sustav i umirujućeg svojstva, najčešća nuspojava pasivnog voća je pospanost, posebno ako se unosi u višku.

Budući da pasijon plod može sniziti krvni tlak, konzumacija ovog voća je kontraindicirana osobama s niskim krvnim tlakom, osim ako ih liječnik ne pusti, ako ih se konzumira u skladu s njihovim uputama..

Prehrambene informacije strastnog voća

Pasijino voće predstavlja sljedeće podatke o prehrani: