Zabranjena hrana za trudnice
Hrana zabranjena za trudnice uključuje:
- Alkoholna pića što može uzrokovati kašnjenje u rastu i razvoju djeteta;
- Dijeta ili lagana hrana ili druge namirnice s umjetnim zaslađivačima;
- Rijetko meso i jaja, sirova riba i nepasterizirano mlijeko i derivati;
Neki liječnici i nutricionisti to smatraju zabranjena hrana za trudnice za očuvanje zdravlja majke i djeteta. Pogledajte i koje čajeve trudnica ne može uzeti.
Važno je izbjegavati konzumiranje nekuhane hrane kao što su nedovoljno kuhano meso, sirova riba, slatkiši sa sirovim jajima, mlijekom i nepasterizirani derivati, jer ova hrana može povećati šanse za jelo Salmonela, što može izazvati gastroenteritis, Toxoplasma Gondii, što može stvoriti probleme sa stvaranjem u bebi ili drugim bakterijama štetnim za zdravlje, poput bakterija koje uzrokuju listeriozu, a to je bolest koja može uzrokovati pobačaj, prijevremeni rođenje i infekcije u bebi, poput meningitisa.
Za trudnice koje nisu imune na toksoplazmozu, zabranjena hrana za trudnice također će uključivati oguljeno voće i povrće koje nije dobro oprano.
