Dijeta za liječenje Helicobacter Pylori (uključujući na primjer jelovnik)

Dijeta tijekom liječenja za to Helicobacter Pylori izbjegavajte konzumiranje hrane koja potiče izlučivanje želučanog jarma, poput kave, pića od kola i osvježenja, kao i izbjegavanje hrane koja iritira želudac dok paprike i kobasice poput kobasica. 

la Helicobacter Pylori  To je bakterija koja se nalazi u želucu i koja obično uzrokuje gastritis, ali u nekim slučajevima ova infekcija može izazvati i druge probleme kao što su čirevi, rak želuca, nedostatak vitamina B12, anemija, dijabetes i masnoća u jetri.. 

Dopuštena hrana 

Namirnice koje pomažu u borbi protiv ove bakterije i treba ih jesti tijekom liječenja:

1. Probiotici

Probiotici su prisutni u namirnicama kao što su jogurt i kefir, kao i to što se mogu konzumirati u obliku kapsula ili hobotnica. Probiotike stvaraju velike bakterije koje naseljavaju crijeva i koje potiču proizvodnju tvari koje se bore protiv njega Helicobacter Pylori i dezinficirati sekundarne učinke koji nastaju tijekom liječenja bolesti poput proljeva i probave. Pogledajte više o tome što probiotici i što sirven.

2. Omega-3 i Omega-6

Konzumiranje omega-3 i omega-6 pomaže u smanjenju upale u želucu i sprečavanju rasta H. pylori, pomažući u liječenju bolesti.

Te masti se mogu naći u hrani poput ribe, maslinovog ulja, sjemenki, vode i suhog voća. 

3. Kuhano voće i povrće

Nekiselinsko voće i kuhano povrće treba konzumirati tijekom liječenja H. pylori, koja se lako probavlja i pomaže poboljšati rad crijeva. Pored ovoga, voće poput maline, glodalica, crne sjenice i žute rukavice bori se protiv rasta i razvoja H. pylori. Ostalo voće koje se može upotrijebiti za manzane, kruške, guayabu i banane.

4. Brokula, koliflor i repoll

Ta 3 povrća, posebno brokula, nazivaju se izotiocijanatnim tvarima, koje pomažu u prevenciji raka i borbi protiv H. pylori, smanjujući proliferaciju ove bakterije u crijevima..

Također, ovo povrće lako se probavlja i pomaže u smanjenju želučanih nelagoda nastalih tijekom liječenja. Da biste postigli ove učinke, preporučuje se konzumiranje 70 g brokule dnevno.

5. Bijelo meso i riba

Bijelo meso i riba sadrže nižu koncentraciju masnoće, pa je ovu vrstu proteina lakše probaviti zbog činjenice da u želucu ima toliko vremena. Na taj način izbjegavate simptome poput kiselosti i peckanja u želucu. 

Kako ublažiti neugodne simptome liječenja

Tretman za borbu protiv H. pylori obično traje 7 dana i upotreba lijekova koji inhibiraju protonsku pumpu poput Omeprazola i Pantoprazola, uz uporabu antibiotika poput Amoksicilina i Klaritromicina. Ovi lijekovi se uzimaju 2 puta dnevno, uz neke sekundarne učinke kao što su:

1. Metalni okus u ustima

Pojavljuje se na početku liječenja i može utrti put za dan. Da biste ga olakšali, salatu možete začiniti ocatom, a u vrijeme prašenja možete posipati sodu bikarbonu i sol u zubnu pastu. To će pomoći u neutralizaciji usnih kiselina i stvaranju više sline, što pomaže u uklanjanju metalnog okusa.

2. Bol i bol u trbuhu

More i bol u stomaku nastaju od drugog dana liječenja, da biste ih izbjegli važno je piti puno vode, odmarati se i konzumirati lako probavljivu hranu poput jogurta, bjelanjaka, želatine, bijelog kruha i limenki soda.

Da biste ublažili jutarnju plimu, možete popiti komad đumbira čim se probudite, pojesti 1 jato tostiranog kruha ili 3 litre vode i soli, uz to da ne biste odjednom potrošili velike količine tekućine.. 

3. Proljev

Proljev se može pojaviti nakon trećeg dana liječenja zbog antibiotika, osim što eliminira H. pylori, a također oštećuje crijevnu floru, što uzrokuje proljev.

Za borbu protiv proljeva i nadopunjavanje crijevne flore morate svakodnevno uzimati 1 prirodni jogurt i konzumirati lako probavljivu hranu kao što su juhe, pire, bijela riža, komadići i bijelo meso. Pogledajte više savjeta kako zaustaviti proljev.

Što ne jesti tijekom liječenja

Tijekom medicinskog liječenja protiv H pylori, važno je izbjegavati konzumiranje hrane koja iritira želudac što potiče izlučivanje želučanog jarma, uz hranu koja sprečava sekundarne simptome poput probave. Stoga je važno izbjegavati prehranu:

• Kava, čokolada i sve poput crne ili zelene boje, pues sadrže kofein, tvar koja potiče kretanje želuca i izlučivanje želučanog jarma, izazivajući lošu iritaciju;
• Osvježenja i gazirana pića, jer želudac može uzrokovati bol i refluks;
• Alkoholna pića zbog povećanja upale u želucu;
• Kiselo voće poput limuna, naranče i ananasa, mogu uzrokovati bol i peckanje;
• Hrana bogata vlaknima kao kruto voće i povrće zbog kojih ostaju više vremena u želucu mogu uzrokovati kiselost i nelagodu;
• Začinjena i začinjena hrana poput mostaze, salse od rajčice, mayonesa, engleska salsa, soja salsa i cubitos;
• Meso bez prstena, pržena hrana, kompletni leš i quillos amarillos jer su bogate mastima, što otežava probavu i povećava vrijeme u kojem hrana ostaje u želucu;
• Prerađeno meso i konzervirana hrana jer su bogati konzervansima i kemijskim dodacima koji iritiraju želudac i crijeva, povećavajući upalu.

Zbog toga se preporučuje povećati potrošnju vode, bijelog i svježeg voća, pomažući smanjenju upale u želucu i reguliranju crijevnog tranzita. U slučaju bebe, trebali biste ga izbjegavati ako se ne osjeća dobro, ako se toleriše, može ga se konzumirati neuredno..

U slučaju namirnica bogatih vlaknima tijekom liječenja i krize Helicobacter Pylori One koje treba izbjegavati, nakon uklanjanja bakterija, treba ponovno uključiti u prehranu. Pogledajte kako liječiti gastritis.

Izbornik dijeta za vas H. pylori

Tablica u nastavku trodnevni jelovnik koji se može koristiti tijekom liječenja Helicobacter Pylori:

Važno je, međutim, imati na umu da je potrebno oprati voće i povrće prije konzumiranja jer H. pilori može biti prisutan u sirovom povrću i opet će zaraziti želudac. Zna kako se zarazi Helicobacter Pylori.

Pogledajte videozapis u nastavku i saznajte više o prehrani za gastritis: 

Dijeta za gastritis - što jesti