Dijeta za djecu u djece (uključujući primjerak izbornika)

Prehrana za osobe s bubrežnim kamencima, koja se nazivaju i bubrežni kamenci, mora biti s malo soli i proteina te s velikim unosom tekućine. Da biste provjerili dobivate li dovoljno vode, obratite pažnju na boju orina koja mora biti bistra, bistra i bez ikakvog smrdljivog mirisa..

Postoji nekoliko vrsta bubrežnih kamenaca koji se razlikuju prema svom sastavu, a to mogu biti struvit, mokraćna kiselina, kalcijev oksalat ili cistin, pa liječnik provodi niz testova kako bi utvrdio sastav i rezultat ovisno o rezultatu. Hrana koju treba izbjegavati može se neznatno razlikovati. Međutim, općenito većina prehrambenih preporuka ostaje ista.

Dopuštena hrana

Hrana dozvoljena u prehrani kako bi se izbjeglo stvaranje i uklanjanje bubrežnih kamenaca uglavnom je bogata vodom, što omogućava povećanje količine tekućine i razrjeđivanje orina, izbjegavajući stvaranje kristala i kamenja. Pogledajte namirnice koje su bogate vodom. 

Pojedinac koji može staviti kamenje u bubrege mora popiti oko 2 do 3 litre tekućine dnevno, što omogućava povećanje proizvodnje orina i uklanjanje kamenja kroz njega. Glavni uzrok pojave kamenca u bubrezima je dehidracija, pa se oni rehidriraju u prvom koraku kako bi izbjegli stvaranje kamenja.

Također je važno imati na umu da idealna količina vode varira ovisno o težini, pa je potrebno konzumirati oko 35 ml vode za svaki kilogram težine. Jer osoba koja ima 70 kg trebala bi konzumirati najmanje 2,45 litara vode dnevno, a može biti i veća težina, ali potrebna će joj voda da dobro hidrira tijelo..

Izvrsna opcija je dodavanje prirodnih voćnih sokova u prehranu, uključujući juhe kako u almuerzu i na sceni, tako i pitku vodu i čaj, kao i kancelar, koji ima diuretička i analgetska svojstva. Dobijte prednosti chancapiedra ovdje.

Hrana koju treba izbjegavati

Namirnice koje treba izbjegavati da bi se izbjeglo stvaranje bubrežnih kamenaca su:

1. Hrana bogata kalcijevim oksalatom

Izbjegavanje suvišnog oksalata u hrani pomaže u sprječavanju posebno slučajeva kamenca s kalcijevim oksalatom. Zato što kalcij nije glavni uzrok ovih kamenja, već za hranu bogatu oksalatima, poput špinata, špinata, kakaa, blitva, rabarbara, bezalkoholnih pića, tinejdžera (poput crne, ubiti zelene) ), maní, kava, čokoladni napici i čokolada, nueces y mariscos.

Ovu hranu treba konzumirati u malim količinama, a izvrsna strategija je koristiti metodu zvanu dvostruko kuhanje, koja se sastoji od kuhanja povrća bogatog oksalatima, mijenjajući vodu od prvog kuhanja kako bi se na taj način smanjila razina oksalata koja sadrže hranu.

Još jedna tehnika ove vrste izračuna jest konzumiranje hrane zajedno s proizvodima bogatim kalcijem, poput mlijeka i njegovih derivata, zbog činjenice da kalcij smanjuje apsorpciju oksalata u crijevima..

2. Proteini u višku

Prekomjerni unos bjelančevina poput mesa, bilo kojeg životinjskog proizvoda poput maslaca, prerađenog mesa poput kobasica, džamona i mortadele, pogoduje proizvodnji mokraćne kiseline i zauzvrat stvaranju piedra. 

Ideal je pomoći nutricionisti da utvrdi koju količinu možete konzumirati, u skladu s potrebama pojedinca.

3. Potrošnja soli treba regulirati

Sodio je jedna od glavnih sastojaka soli, a to olakšava gomilanje prodaje u tijelu, pa ga treba izbjegavati. Treba izbjegavati ne samo uobičajenu sol, već i one industrijski razvijene namirnice bogate solima kao što su kocke, engleski peršin, soja peršin, peršin općenito, smrznuta hrana i brza hrana.

Preporučuje se ne konzumirati više od 2,5 grama soli dnevno.

4. Prekomjerna količina hrane bogata vitaminom C

Izbjegavajte prejedanje namirnica bogatih vitaminom C i uzimanje dodataka, osobito kad su kalkulatni oksalati dužni, jer ovaj vitamin može pogodovati stvaranju iste. Pogledajte ih sve Hrana bogata vitaminom C.

5. Izbjegavajte suplemente kalcija

Kada se uzimaju dodatci kalcijuma, velika je mogućnost da se u bubrezima formiraju kamenje, zbog čega ih treba konzumirati pod liječnikovom uputom..

U slučaju namirnica bogatih kalcijemima, preporučljivo je konzumirati dnevnu preporuku kalcija koja je 1200 mg dnevno, i ne prelazite ovaj ugao, nema problema s konzumacijom..

6. Alkoholna pića

Ako želite izbjeći konzumiranje alkoholnih pića, možda želite spriječiti da se tijelo isuši favorizirajući stvaranje kamenaca u bubrezima i dehidrirajući jedan od glavnih uzroka njegova stvaranja.. 

Primjer izbornika za piedras en los riñones

Tablica slijedi trodnevni primjer za pojedinca koji pati od kamenca u bubrezima: 

Aranđa je vrlo malo voća koje se koristi za liječenje bubrega kod djece i infekcije mokraćnih putova, jer ih je važno uključiti u prehranu. 

Ostale važne informacije o bubrežnim kamencima

Liječnik je najprikladniji za liječenje bubrežnih kamenaca, a nefrolog koji može uputiti pojedinca na kojeg utječe nutricionist prilagoditi prehranu prema vrsti bubrežnog kamena koji može i spriječiti stvaranje novog kamenja..

Ljudi koji imaju obiteljsku povijest djece u bubrezima imali su neke bubrežne kamence u svom životu, ali moraju održavati uravnoteženu prehranu koju je vodio nutricionist kako bi izbjegli stvaranje bubrežnih kamenaca..