"Remosos" je popularan izraz koji služi za opisivanje one hrane koja je bogatija masnoćom, rafiniranim uljima, šećerima i soli te stoga ima veću vjerojatnost da izazove upalu na koži i...
Dijeta i prehrana - Stranica 95
Regulatorna hrana odgovorna je za reguliranje tjelesnih funkcija, jer je bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, djelujući na imunološki sustav i olakšava probavu, na primjer.Regulativna hrana uglavnom je voće i...
Hrana koja se pomlađuje je ona koja pomaže tijelu da ostane zdrav zbog hranjivih sastojaka, kao što su orasi, voće i povrće, na primjer.Ove su namirnice bogate omega 3 i...
Svakodnevno konzumiranje nekih namirnica, poput zobi, kikirikija, pšenice i maslinovog ulja pomaže u prevenciji dijabetesa tipa 2 jer kontroliraju razinu glukoze u krvi i snižavaju kolesterol, promičući dobrobit i kvalitetu...
Namirnice za poboljšanje pamćenja su riba, sušeno voće i sjemenke jer sadrže omega 3, koji je glavni sastojak moždanih stanica koji olakšava komunikaciju između stanica i poboljšava pamćenje, kao i...
Ljekovita hrana, poput mlijeka, jogurta, naranče i ananasa, bitna je za oporavak nakon operacije jer olakšava stvaranje tkiva koje zatvara rane i pomaže u smanjenju ožiljaka.Za poboljšanje ozdravljenja važno je...
Postoje namirnice koje gube na težini u 3 skupine hranjivih sastojaka: ugljikohidrati, proteini i masti. Općenito, za hranu koja će vam pomoći da izgubite kilograme ona mora imati svojstva kao...
Neke namirnice koje smanjuju apetit mogu se koristiti u dijetama za mršavljenje, jer smanjuju anksioznost uzrokovanu glađu, jer stvaraju veći osjećaj sitosti ili mogu učiniti da hrana duže ostane u...
