Način na koji se koristi artičoka može varirati od proizvođača do proizvođača i zato ga treba poduzeti slijedeći upute na umetku, ali uvijek uz savjet liječnika ili nutricioniste. Uobičajena doza...
Dijeta i prehrana - Stranica 56
Jedenje 1 srednje kriške otprilike 200 g lubenice 6 uzastopnih tjedana dobar je način za normalizaciju krvnog tlaka, što je odličan dodatak korištenju lijekova koje je naveo kardiolog, ali nije...
Dobra opcija za one koji pate od zaglavljenog crijeva je popiti čašu tople vode s pola limuna iscijeđenog na prazan želudac, jer to pomaže u refleksu crijevnog pražnjenja iritiranjem crijevne...
Kako bi vam pomoglo da izgubite kilograme, kokosovo brašno možete koristiti zajedno s voćem, sokovima, vitaminima i jogurtima, osim što se može dodati receptima za kolače i kekse, zamijenivši dio...
Da biste smršavili brazilskim orasima, trebali biste konzumirati 1 orah dnevno, jer on pruža svu količinu selena koja tijelu treba. Selen je mineral koji ima snažnu antioksidacijsku snagu i sudjeluje...
Cimet je aromatična začina koja se široko koristi u raznim jelima, ali može se konzumirati i u obliku čaja ili tinkture. Ovaj začin, kada je povezan s uravnoteženom prehranom i...
Biotin je esencijalni vitamin B kompleksa, također poznat kao vitamin B7 ili H, koji u tijelu obavljaju nekoliko funkcija, pomažući u održavanju zdravlja kože, kose i živčanog sustava. Za borbu...
Da biste lakše smršali, zob treba konzumirati svakodnevno, a može se koristiti u obliku kaše ili dodati sjeckanom ili drobljenom voću, jogurtima, sokovima i vitaminima.Zobena kaša je žitarica i pomaže...
