Neke namirnice poput soka od naranče, brazilskih orašastih plodova ili zobi izvrsne su za one koji žele imati savršenu kožu jer poboljšavaju kvalitetu kože, ostavljajući je manje masnom, s manje...
Dijeta i prehrana - Stranica 115
Hrana naznačena za sprečavanje raka prostate je ona bogata likopenom, poput rajčice i papaje, i ona bogata vlaknima i antioksidansima, poput voća, povrća, sjemenki i orašastih plodova, koja se moraju...
Sushi je vrlo zdrava vrsta pripreme, jer tradicionalno ne uključuje prženje i povećava unos ribe, što je najpopularniji način jesti morske alge, koje su bogate vlaknima i jodom i, stoga,...
Fit čokoladni kolač izrađen je od integralnog brašna, kakaa i 70% čokolade, uz to što uzima dobro masnoće u svom tijestu, poput kokosovog ulja ili maslinovog ulja, kako bi iskoristili...
Korištenje sezonskog maslinovog ulja napravljenog od mješavina maslinovog ulja, aromatičnog bilja i začina kao što su češnjak, papar i balzamično ulje, osim što u jelo unosi nove okuse pomaže u...
Najprikladniji dodaci prehrani za trčanje uključuju vitaminske dodatke za pružanje potrebne energije prije treninga i proteinske dodatke koji olakšavaju fizički oporavak i sprječavaju pretjerani umor, omogućujući vam da češće i...
Brašno za mršavljenje ima svojstva koja utažuju glad ili pomažu u smanjenju apsorpcije ugljikohidrata i masti, poput patlidžana, pasiranog voća ili zelenog brašna od banane.Dakle, ove su vrste brašna sjajna...
Da biste kupili meso koje je i za konzumiranje i dobre kvalitete, to treba provjeriti još uvijek na tržištu, ako meso slijedi neke principe ili standarde koje je lako primijetiti,...
