10 Prednosti cimeta za zdravlje, svojstva i način upotrebe

Cimet je aromatična začina koja se koristi u raznim kulinarskim preparatima, jer daje slatki okus hrani, osim što se može jesti u obliku tinkture ili tinkture..

Ova vrsta bogata je sluzi, gumama, smolama, kumarima i taninima koji daju antioksidacijska, protuupalna, antibakterijska, antivirusna, antifungalna, antispazmodička, anestetska i probiotička svojstva, stimulirajući obrambene sposobnosti tijela i pružajući nekoliko zdravstvenih prednosti kao što su:

1. Pomozite u kontroli dijabetesa jer poboljšava upotrebu šećera;
2. Poboljšajte probavne smetnje kao plinovi, spazmodični problemi i liječenje proljeva, zbog njegovih antibakterijskih, antispazmodičnih i protuupalnih učinaka;
3. Boriti se protiv infekcija dišnih putova koji ima sušenje na sluznici i prirodno je ekspektorans;
4. Smanjite umor i poboljšajte raspoloženje jer povećava otpornost na stres;
5. Pomoć u borbi protiv kolesterola za prisutnost antioksidanata;
6. Ayuda en la digestión, uglavnom kada se miješa s mijelom jer miel ima enzime koji olakšavaju probavu, a cimet ima antibakterijski, antispazmodički i protuupalni učinak;
7. Boriti se protiv infekcija dišnih putova, koji ima sušenje na sluznici i prirodno je ekspektorans;
8. Disminuye el apetito koja je bogata vlaknima. Znamo kako koristiti cimet za adelgazar;
9. Smanjite nakupljanje masti jer poboljšava osjetljivost na djelovanje inzulina;
10. Poboljšajte intimni kontakt jer je afrodizijak i poboljšava cirkulaciju krvi, povećavajući osjetljivost i placer, što također pogoduje seksualnom kontaktu.

Da biste iskoristili sve prednosti cimeta za zdravlje, samo konzumirajte 1 žlicu cimeta u hobotnicu dnevno, mogao bi se koristiti na različite načine, posipajući je po tavama, kremama, misama i žitaricama dok puni rižu s pijavicom. Drugi način konzumiranja njih u obliku čaja, kako pripremiti čaj od đumbira i cimeta za liječenje.

Hranjive informacije o cimetu

Kako koristiti cimet

Rabljeni dijelovi cimeta nalaze se u svojim sanducima, a nalaze se u supermarketima u obliku cimetnih štapića i u bitnoj su prilici koje se mogu kupiti od prirodnih okusa proizvoda..

Popularni način uživanja u blagodatima cimeta je korištenje kao začin za meso, ribu, pollo i hasta tofu. Za to vam trebaju samo 2 komada zvjezdanog anisa, 1 zdjela papra, 1 zdjela teške soli i 2 štapića cimeta. Nikad ne spremite začin i spreman ga je koristiti u bilo kojoj prilici.

Drugi su načini popularni s cimetom. Da biste ga pripremili, stavite 1 štapić cimeta u zdjelu s vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Despuesi moraju konzumirati do 3 zdjelice dnevno, prije jela.

Pospite 1 žlicu cimeta u hobotnicu u voćnoj salati ili žitaricama avokada, te sjajne strategije za prirodno snižavanje glukoze u krvi, što je korisno za kontrolu dijabetesa i adelgazar.

Zdravi recepti s Canelom

Neka od prava mjesta na kojima se može koristiti cimet:

1. Pita od banane i cimeta

sastojci

• 5 huevos;
• 2 y ¼ pšenica harina tazas;
• 1 krug smeđeg šećera ili maskabado;
• 1 žlica kvasca u hobotnici;
• Az laz zdjele;
• 2 stepenaste banane;
• 1 naknada za prihvat;
• ½ zdjelice zdrobljenih njoka.

Način pripreme

Licenciranje ljudi, šećera, dijete i prihvaćanje na 5 minuta. Zatim u hobotnicu dodajte pšeničnu harinu i kvas, koristeći još malo da sve pomiješate. Na kraju, masažu stavite u spremnik, dodajte zdrobljene banane i zdrobljene nijanse i pomičite dok masa ne bude jednolika. Zagrijte pećnicu na 180º

Stavite u pećnicu dok nema, izvadite i pospite cimetom po vrhu torte.

2. Manzana pečena cimetom

sastojci:

• 2 Manzana jedinice;
• 2 jedinice Palo de cimeta;
• 2 zdjele smeđeg šećera ili maskabado.

preparación način:

Manzane operite i uklonite središnji dio od mjesta gdje se nalaze talusi i polutke, ali bez napuštanja manzana. Manzane stavite na pladanj za pećnicu, u sredinu stavite štapić cimeta i pospite šećerom. Držite na 200 ° C 15 minuta, dok manzane ne postanu vrlo glatke.

Nuspojave i kontraindikacije

Sekundarni učinci cimeta su alergije i iritacije na koži i ne smiju se konzumirati u slučaju čira na želucu ili crijevima. Osim toga, cimet se mora unositi i tijekom embarga jer može pogodovati kontrakciji maternice.

Više o cimetu pogledajte u videu ispod:

Prednosti cimeta za zdravlje