Početna » blagostanje - Stranica 3

    blagostanje - Stranica 3

    Što je kisela kiša i učinci na okoliš
    Kisela kiša smatra se kada dobije pH ispod 5,6, zbog stvaranja kiselih tvari koje nastaju emisijom onečišćujućih tvari u atmosferu, a koje mogu nastati kao požari, izgaranje fosilnih goriva, vulkanske...
    Što je to, čemu služi i kako povećati serotonin
    Serotonin je neurotransmiter koji djeluje u mozgu, uspostavljajući komunikaciju između živčanih stanica, a može se naći i u probavnom sustavu i u krvnim trombocitima. Ovaj hormon se proizvodi aminokiselinom zvanom...
    Mikroplastika kakvi su i što utječe na okoliš
    Mikroplastika su plastične čestice promjera manjeg od 5 mm, koje mogu nastati fragmentacijom veće plastike ili ih može proizvesti industrija, već male veličine, u obliku kugle ili praha.Te se čestice...
    Vježbe za poboljšanje ravnoteže
    Gubitak ravnoteže i padovi problemi su koji mogu utjecati na primjer, na primjer, kada stoje, kreću se ili ustaju sa stolice. U takvim slučajevima, procjenu ravnoteže treba napraviti fizičar ili...
    Vježbe za prestanak razgovora kroz nos
    Kad ljudi izgovaraju riječi usmenim samoglasnicima i postoji odstupanje strujanja zraka u nosnu šupljinu, dobivaju nazalni glas. U nekim se slučajevima nosni glas može ispraviti vježbama.Meko nepce je regija u...
    Joga vježbe za opuštanje
    Joga vježbe su sjajne za povećanje fleksibilnosti i za usklađivanje pokreta s disanjem. Vježbe se temelje na različitim položajima u kojima morate mirno stajati 10 sekundi, a zatim se presvući,...
    Kako liječiti i ublažiti simptome PMS-a
    Za liječenje PMS-a, koji je predmenstrualni sindrom, postoje lijekovi koji pomažu u ublažavanju i simptoma razdražljivosti i tuge, poput fluoksetina i sertralina, i simptoma boli i lošeg stanja, poput ibuprofena...
    Kako izaći iz sjedilačkog načina života
    Sjedilački način života karakterizira prihvaćanje životnog stila u kojem se ne vježba redovito i u kojem se dugo sjedi, što dovodi do povećanog rizika od pretilosti, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti....