5 domaćih savjeta za smanjenje boli u ušima
Bol u ušima vrlo je čest simptom, koji se može pojaviti bez vidljivog uzroka ili infekcije, a često je uzrokovan, primjerice, dugotrajnim izlaganjem hladnoći ili pritisku unutar uha tijekom prehlade..
Dakle, iako nije potrebno provoditi specifično liječenje antibioticima ili bilo kojom vrstom lijekova, postoje neki prirodni lijekovi koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili nelagodu. Bilo da se radi o djeci ili odraslima, bolovi u ušima često se pogoršavaju noću i pogoršavaju se s početkom sinusitisa ili alergija.
Međutim, ako bol traje duže od 2 ili 3 dana, preporučljivo je konzultirati ENT ili liječnika opće prakse kako bi se utvrdilo postoji li infekcija koju je potrebno liječiti specifičnim antibioticima. Pogledajte glavne uzroke boli u ušima.
1. Topli kompres
Jednostavan topli oblog pruža dovoljno topline da poveća cirkulaciju u uhu i stoga pomaže u dekongeneraciji uha. Da biste koristili ovu jednostavnu tehniku, stavite čistu toplu krpu preko uha na 5 do 10 minuta, izbjegavajući da vam bude previše vruće i peče kožu.
Ovo je sjajan način da se djeci ublaži bol u ušima, jer ne uzrokuje nelagodu.
2. Đumbirski štapić
Đumbir je korijen koji ima nevjerojatne protuupalne i analgetske moći koji ublažavaju razne vrste boli, uključujući i bol u ušima.
Da biste koristili đumbir, izrežite tanki čačkalicu oko 2 cm od korijena đumbira, napravite sitne posjekotine sa strane i umetnite je u uho oko 10 minuta. Otkrijte ostale zdravstvene koristi đumbira.
3. Udisanje pare kamilice
Kamilica ima snažan opuštajući i dekongestivni učinak koji olakšava uklanjanje sekreta iz nosa i uha, smanjuje pritisak i ublažava bol. Osim toga, para pomaže hidratizirati kanale koji spajaju nos s uhom, smanjujući iritaciju koja može uzrokovati bol..
Da biste učinili ovu inhalaciju, stavite nekoliko kapi eteričnog ulja kamilice u posudu ili tavu s kipućom vodom, a zatim stavite ručnik preko glave i udišite paru. Također je moguće koristiti dvije šake osušene biljke ili neke listove eukaliptusa.
4. Žvakaće gume
Žvakanje guma jedan je od najlakših i najlakših načina za ublažavanje bolova u ušima. To je zato što pokret za žvakanje pomaže pri masiranju mišića oko uha, otvarajući Eustahijeve cijevi. Ove cijevi su mali kanali koji povezuju uho sa grlom i omogućuju uklanjanje sekreta koji se nakupljaju u uhu, ublažavajući bol.
5. Češnjakovo ulje
Osim antibiotika, češnjak je i snažno sredstvo protiv bolova koji se može koristiti za ublažavanje različitih vrsta bolova u tijelu, uključujući i uho. Međutim, naviku dodavanja vrućeg ulja ili bilo koje druge otopine, koju nije naznačio otolaringolog, treba provoditi s oprezom, jer može pogoršati bol ili izazvati opekline.
Da biste iskoristili njegove analgetske moći, gnječite češanj češnjaka i stavite ga u malu posudu sa 2 žlice sezamovog ulja. Zatim spremnik odnesite u mikrovalnu na 2 do 3 minute. Na kraju, smjesu trebate napregnuti i nanijeti 2 do 3 kapi na uho koje boli.
Kada ići liječniku
U većini slučajeva bol u ušima nije ozbiljan simptom i može se ublažiti kod kuće, međutim, važno je potražiti liječnika ako:
- Bol se ne poboljšava nakon 2 ili 3 dana;
- Pojavljuju se i drugi simptomi, poput vrućice, jake glavobolje ili vrtoglavice;
- Iz uha izađe gnoj ili bilo koja vrsta tekućine;
- Poteškoće s otvaranjem usta.
U tim se slučajevima može razvijati infekcija uha te je važno započeti odgovarajuće liječenje antibioticima. Saznajte više o liječenju boli u ušima.
