Limunov sok za respiratornu alergiju

Limunov sok odličan je kućni lijek za respiratornu alergiju, smanjuje kašalj, iritaciju i poteškoće s disanjem koje karakteriziraju bolest, jer je limun bogat vitaminom C, povećava obrambeni organizam, a djeluje i kao antiseptik dišnih putova, olakšavajući ulazak zraka u pluća.

Ovaj sok trebao bi samo nadopuniti liječenje respiratorne alergije, što se obično radi s antihistaminskim i kortikosteroidnim lijekovima koje je propisao liječnik.

sastojci

• 1 žlica grančica ružmarina
• 1 žlica cvjetova kamilice
• 100 ml vode
• 2 limuna
• 1 žličica meda

Način pripreme

Izvadite sok od limuna uz pomoć sokovnika i dodajte ga u blender s preostalim sastojcima. Zatim dobro tuku i zasladite medom. Ovaj sok pijte jednom dnevno, najbolje ujutro.

Uz ovaj sok, također je važno piti barem 2 litre vode dnevno, održavati kuću čistom i izbjegavati pušenje ili učestala pušačka mjesta.