Sok od brokule za stimulaciju mozga

Sok od brokule odličan je kućni lijek za poticanje rada mozga, jer je brokula bogata magnezijem, što je bitno za funkcioniranje živčanog sustava i mozga.

Ovaj se sok može koristiti i kao kućni lijek, a idealan je za marljive pojedince i studente. Sok pomaže boljoj koncentraciji i većoj raspoloženosti za mentalne zadatke.

Sok od brokule s mrkvom

sastojci

• 1 krastavac
• 4 grane brokule
• 1 mrkva

Način pripreme

Samo ogulite krastavac i mrkvu i narežite ih na male komade. Nakon toga u centrifugu se moraju dodati svi sastojci kako bi se smanjila na sok. Nakon ovog postupka, sok je spreman za piće.

Povećajte dnevnu konzumaciju brokule i aktivirajte mozak.