4 recepta soka od lubenice za bubrežne kamence

Sok od lubenice odličan je kućni lijek za uklanjanje kamenca iz bubrega, jer lubenica je plod bogat vodom, koji osim što hidratizira tijelo, ima i diuretička svojstva koja doprinose povećanju urina, što naravno pogoduje uklanjanje bubrežnih kamenaca.

Ovaj sok trebao bi nadopuniti tretman koji se mora obaviti uz odmor, hidrataciju, a pojedinac treba piti oko 3 litre vode dnevno i analgetske lijekove za ublažavanje bolova, pod liječničkim savjetom. Obično se bubrežni kamenci prirodno eliminiraju, ali u slučaju vrlo krupnog kamenja, liječnik može preporučiti operativni zahvat, koji može biti indiciran za uklanjanje kamenja većeg od 5 mm koji može prouzrokovati jaku bol pri prolasku kroz uretru. Saznajte više detalja o liječenju bubrežnih kamenaca. 

Ukusni recepti za sok od lubenice

Dolje navedeni recepti zdravi su i po mogućnosti ih ne treba zasladiti bijelim šećerom. Zamrzavanje lubenice prije pripreme soka dobra je opcija za vruće ljetne dane, a sok se mora pripremiti prilikom konzumiranja. 

1. lubenica s limunom 

sastojci

• 4 kriške lubenice
• 1 limun

Način pripreme

Umutite sastojke u blenderu ili mikseru i uzmite sladoled. 

2. Lubenica s mentom 

sastojci

• 1/4 lubenice
• 1 žlica nasjeckanih listova mente

Način pripreme 

Umutite sastojke u blenderu ili mikseru i uzmite sladoled. 

3. Lubenica s ananasom

sastojci 

• 1/2 lubenice
• 1/2 ananasa

Način pripreme 

Umutite sastojke u blenderu ili mikseru i uzmite sladoled. 

4. Lubenica s đumbirom

sastojci

• 1/4 lubenice
• 1 žličica đumbira 

Način pripreme 

Umutite sastojke u blenderu ili mikseru i uzmite sladoled. 

Hrana tijekom krize bubrežnih kamenaca treba biti lagana i bogata vodom, pa su najbolje opcije za ručak i večeru supe, juhe i voćni smoothie. Također je preporučljivo odmarati se i izbjegavati napore dok se kamen ne eliminira, što se lako prepoznaje kod mokrenja. Nakon uklanjanja kamena, normalno je da regija postane bolna, pa je poželjno nastaviti ulagati u tekućine za čišćenje bubrega. Provjerite koja bi hrana trebala biti onima koji imaju bubrežne kamence.