3 Domaća rješenja protiv proljeva

Dobro domaće rješenje za zaustavljanje proljeva je korištenje prirodnih svojstava jabuke i mrkve, na primjer guave.

Oguljene jabuke hvataju crijeva, imaju puno vode i mikronutrijenata poput kalija i fosfora koji se također uklanjaju u situacijama povraćanja i proljeva te ih je potrebno zamijeniti. Jabuka se može jesti sirova, kuhana, u obliku soka, sirupa ili čaja. 

1. Jabučni sok protiv proljeva

Ovaj sok od jabuke s čajem od kamilice izvrstan je za borbu protiv proljeva, jer jabuka pomaže zadržavanju crijeva i kamilice, umiruje i ublažava bolove u trbuhu.

sastojci

• 1 vrećica čaja od kamilice
• 1 čaša vode
• 1 jabuka bez kore

Način pripreme

Prokuhajte vodu i dodajte čaj od kamilice, ostavite da odstoji 2 minute. Zatim tucite čaj s jabukom u blenderu, a zatim ga popijte. Može se zasladiti s 1 žlicom meda jer med pruža pacijentu malo energije.

Ovaj sok treba piti na prazan želudac i nekoliko puta dnevno kako bi se zaustavili napadi proljeva. Ako pojedinac evakuira više od 3 puta dnevno, više od 3 dana zaredom, s tekućom stolicom sa ili bez bolova u trbuhu, savjetuje se da se posavjetuje s gastroenterologom.

Pokušajte jesti do dvije jabuke na dan, bez oguljenja, u alternativnim trenucima koji će vam pomoći da držite crijeva.

2. Sirup od mrkve protiv proljeva

Mrkva sirup s jabukom odličan je kućni lijek protiv proljeva. Vrlo je lako biti pripremljen i učinkovit u borbi protiv tog zla.

sastojci

• 1/2 naribane mrkve
• 1/2 naribane jabuke
• 1 šalica meda

Način pripreme

U laganoj tavi kuhajte na vodenoj kupelji sve sastojke oko 30 minuta na laganoj vatri. Zatim ga ostavite da se ohladi i stavite u čistu staklenu bocu s poklopcem. Uzimajte 2 žlice ovog sirupa dnevno tijekom trajanja proljeva.

Ovaj sirup može se čuvati u hladnjaku 1 mjesec.

3. Čaj od listova Guave protiv proljeva

I lišće kamilice i guave imaju antispazmodička svojstva koja smanjuju crijevne kontrakcije, pomažući zadržati izmet dulje vrijeme, pa se mogu koristiti u slučaju proljeva koji traje više od 3 dana i pod liječničkim vodstvom.

sastojci

• 1 šaka cvijeta kamilice
• 10 guava lišća
• 250 ml vode

Način pripreme

Stavite sastojke u tepsiju i pirjajte oko 15 minuta na laganoj vatri. Ugasite vatru, poklopite lonac i ostavite da se zagrije, a zatim procijedite i pijte u nekoliko gutljaja nekoliko puta tijekom dana.

Pogledajte sljedeći videozapis za više savjeta o tome kako hrana može pomoći:

Što jesti protiv proljeva

Znajte koji lijekovi za liječenje bolova u trbuhu: Lijekovi protiv bolova u trbuhu.