Sok od mrkve kako bi kosa brže rasla

Sok od mrkve s jogurtom odličan je kućni lijek za bržu rast kose, jer je mrkva bogata vitaminom A, a jogurt u ovom soku bogat je proteinima, hranjivim tvarima potrebnim za oblikovanje vlasi kose.

Recept od soka od mrkve s jogurtom

Ovaj je recept vrlo jednostavan za izradu i može se uzimati svaki dan kako bi vam pomogla rast kose.

sastojci

• 1 srednja mrkva, sirova s ​​kore
• 1 šalica običnog jogurta
• Sok od 1 naranče

Način pripreme

Umutite sve sastojke u blenderu dok ne dobijete homogenu smjesu. Zatim pijte sok bez naprezanja, jednom dnevno, svaki dan.

Još jedan recept da se kosa ojača:

Vitamin za jačanje kose

Savjeti za brži rast kose

Ostali savjeti za brigu o zdravlju kose su:

• Izbjegavajte zabijanje kose i nošenje kapa ili šešira koji prigušuju i uklanjaju svjetlost iz korijena dlake, što može ugroziti rast kose;
• Masirajte vlasište svaki dan, za povećanje lokalne cirkulacije krvi, može poboljšati rast kose.
• Jedite dobro pružiti korijenu kose što više vitamina.

Kosa raste oko 1 cm mjesečno i obično između jeseni i zime normalno je da se gubitak kose intenzivira, no bogata i raznolika prehrana osigurava održavanje zdravlja kose i vlasišta..

Ako postoji dvojba o vrsti proizvoda koji se koriste, treba se posavjetovati s dermatologom, znati koliko puta treba oprati kosu, pa čak i koje vrste dodataka hrani možete poduzeti za povećanje zdravlja kose..