Tamarind slatki recept za otpuštanje crijeva

Ovaj jednostavni recept za tamarind može se koristiti na krem ​​tost, kruh ili cjelovite krekere. Njegova velika količina vlakana čini ovaj bombon izvrsnom pomoći onima koji trebaju liječiti zatvor, smanjujući oticanje trbuha.

Ovo tamarindsko slatko može se koristiti i kao nadjev za kolače i torte jer, iako voće ima kiseli okus, slatko od tamarinde ima vrlo ugodan okus.

Sastojci za marmeladu od tamarinda

• 500 g tamarinda
• 3 čaše vode
• 5 šalica smeđeg šećera

Način pripreme

Ogulite tamarinde i ne uklanjajte kvržice, ostavite ih da se natapaju u posudi s 3 čaše vode 4 sata. Zatim ovu smjesu izvadite na vatru, u tavu, dodajući šećer, dobro promiješajući. Maknite s vatre, ostavite da se ohladi i ohladi.

Tamarind je bogata vlaknima koja, osim što pomažu u smanjenju crijeva, bore se protiv dijabetesa i smanjuju apetit, ali kako slatko ima šećer, ne bi ga trebali koristiti dijabetičari ili oni koji žele smršavjeti.

Saznajte više o tamarindu na: Tamarindo.