Što jesti kako bi se brže izliječila kandidijaza (antikandidna dijeta)

Povećana potrošnja vode s limunom, paprom, rajčicom, krastavcem i grožđem je kolac, na primjer, to je izvrsna strategija za brže izliječenje kandidiaze, ali je također važno smanjiti prehranu slatke hrane, ali koji favoriziraju množenje uzroka koji uzrokuje kandidijazu, Candida albicans, što osnažuje gomilu i flujo.

Ostale stvari koje su važne za ubrzavanje liječenja i sprečavanje novih infekcija, poboljšati imunološki sustav usvajanjem strategija poput dobrog odmora, dodavanja propolisa i povećanja konzumacije prirodnog jogurta i kefira. Osim toga, uzmite probiotske kapsule i dodajte 1 šalicu pivskog kvasca u trese, jer jogurt može pomoći u uravnoteživanju pH vaginalne flore, kontrolirajući rast gljivica. 

Namirnice koje pomažu u izliječenju kandidiaze

Namirnice koje pomažu u izliječenju kandidijaze su one koje jačaju imunološki sustav, poboljšavaju crijevnu floru i pomažu u kontroli vaginalnog pH poput:

• Fermentirana hrana poput prirodnog jogurta, kéfira i kombuče, kruh bogati bakterijama koje poboljšavaju zdravlje crijeva i jačaju imunološki sustav;
• propolis, koji se treba uzimati svakodnevno, može se dodati u vodu s vodom razrijeđenom samo. Odrasli trebaju uzimati propolis u alkoholnom ekstraktu, iako bi žene i djeca trebali koristiti vodenasti propolis;
• Prirodni Hierbas poput origana, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen antifungica acción;
• Gras buenas kao što je prihvaćeno, prihvaćeno od kokosovog oraha, marañona, mera, almendrasa maní, koji smanjuje upalu;
• Semillas poput chia, sjemenki linaze i kalabaze, bogatih kruhova omega-3, jačajući imunološki sustav;
• Cijela hrana, voće i povrće, koje jačaju korisnu crijevnu floru koja, kada je zdrava, nameće proliferaciju kandidijaze.

Prirodni jogurt može se koristiti i kao kućni lijek protiv kandidijaze, pa kako ga ovdje koristiti.

Hrana koja empeoran la kandidijaza

Zabranjena hrana bogata je šećerom, može promijeniti vaginalni pH, a industrijalizirana hrana, bogata konzervansima i kemijskim aditivima, može izazvati imunitet. Stoga, potrošnja:

• Azucar i slatkiše općenito;
• napici: industrijski sokovi, bezalkoholna pića, alkoholna i energetska pića;
• Harina blanca y de maíz, pastele, pan blanco, botane, galete;
• Konzervirana hrana y smrznuta hrana;
• Prerađeno meso poput las salchichas, chorizo, tocino, jamón, poguga de pavo y mortadela;
• Rafinirano zrno poput bijele riže, tjestenine, tortilje de maíz i arepasa;
• Pepinillos, palmito y hongos, pong potiče rast gljivica;
• Salsa popisuje i lakata.

Ta hrana također doprinosi neravnoteži crijevne flore, jednom od glavnih mehanizama obrane tijela od invazije mikroorganizama. Uz sve to, upotreba antibiotika, kortikosteroida i laksativa također sprečava crijevnu floru i potiče nastanak kandidijaze.

Primjer izbornika za borbu protiv kandidijaze

U tablici se prikazuje jelovnik od 3 dana s hranom za borbu protiv kandidijaze:

Uz to, trebali biste uzimati 15 kapi propolisa dnevno s limunom prije spavanja, razrijeđenim u jažici s vodom. Nutricionist također može savjetovati upotrebu probiotika u kapsulama kako bi se poboljšalo crijevnu floru i ojačao imunološki sustav. Pogledajte više o prednostima probiotika.

Pogledajte više savjeta o tome kako se osloboditi kandidiaze putem hrane, u videu ispod:

KAKO PRIRODNO ZDRAVLJA la kandidijazu

Ova dijeta protiv kandidijaze mora se provoditi najmanje 3 mjeseca kako bi se postigli željeni rezultati, poboljšali simptomi i spriječili nove krize, a ne isključili uporabu lijekova koje je primio liječnik..

Ali kako biste bili sigurni da je ovo kandidijaza, evo kratkog savjeta..