Stvorite dobre prehrambene navike i vježbajte redovitu tjelesnu aktivnost, što je važna mjera koja pomaže smanjenju težine i poboljšanju kvalitete života. Mršavljenje na zdrav način može imati mnogo koristi, što...
Glavne prednosti trčanja su gubitak težine i smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali osim trčanja na ulici ima i druge prednosti, poput mogućnosti trčanja u bilo koje doba dana, samostalno...
Namirnice bogate antioksidansima su voće i povrće s visokom koncentracijom vitamina A, C ili E, kao i beta-karotena, minerala poput selena i cinka, te aminokiseline poput cisteina i glutation.Postoje i...
Cink je osnovni mineral za tijelo, ali ga ne proizvodi ljudsko tijelo i lako se nalazi u hrani životinjskog podrijetla. Njegove funkcije su osigurati pravilno funkcioniranje živčanog sustava i ojačati...
Razvoj djeteta s 14 tjedana poroda, što odgovara 3 mjeseca i 2 tjedna poroda, karakterizira pojava crne linije u trbuhu nekih žena i rast dlake u plodu. Lice je potpuno...
Dobar kućni lijek za vrećicu probave i uzmite metvicu, ali i sok od veronike također može biti vrlo koristan jer pomaže da se probava brže odvija.Također, biljni ugljik se također...
Praksa je ljekovita biljka koja se koristi u liječenju zadržavanja tekućine, bolesti bubrega kao što su infekcije mokraćnog sustava i bubrega u bubrezima te kod nekih problema poput crijevnog plina...
Moringa, naziva se i stablo hrena, stablo benzoila ili drvo bubnja. To je ljekovita biljka koja sadrži veliku količinu vitamina i minerala, poput željeza, karotenoida, kvercetina, vitamina C, između ostalog,...