Kako odabrati najbolju pastu za zube
Da biste odabrali najbolju pastu za zube, važno je na etiketi zabilježiti količinu fluorida koju unosi, a to bi trebala biti 1000 do 1500 ppm, učinkovita količina za sprečavanje karijesa. Osim toga, nakon četkanja usta ne treba isprati vodom, već samo ispljunite pastu za zube jer voda uklanja fluor i smanjuje njegovo djelovanje..
Zubna pasta neophodna je za čišćenje i jačanje zuba, jer pomaže u održavanju zaštitnog sloja zubi koji sprečavaju razmnožavanje bakterija koje uzrokuju šupljine. Pogledajte kako pravilno četkati.
Paste za izbjeljivanje zuba
Neke paste za zube pomažu izbjeljivati mrlje na zubima uzrokovane pretjeranim konzumiranjem kave, cigareta i drugih tvari, ali se obično koriste samo kao pomoć u izbjeljivanju koje se obavljaju kod stomatologa..
Uz to, njegova prekomjerna uporaba može oštetiti zube, poput povećanih mrlja i osjetljivosti, jer sadrže abrazivne tvari koje korodiraju vanjski sloj zuba.
Da biste saznali je li razina abrazivnih tvari visoka, trebali biste staviti kap zubne paste između dva prsta i protrljati da osjetite konzistenciju proizvoda. Ako se osjećate poput zrnca pijeska, pastu za zube treba odbaciti jer će zubima učiniti više štete nego koristi. Pogledajte najbolje tretmane izbjeljivanja zubi.
Mape za smanjenje osjetljivosti
Osjetljivost se pojavljuje kada su tkiva koja štite korijen zuba degradirana, što uzrokuje bol prilikom hladne, tople hrane ili kada postoji pritisak na zube, kao što je tijekom ugriza.
Na početku problema, samo upotreba pasta za zube za osjetljivost pomaže u ublažavanju problema, ali uvijek trebate pratiti stomatologa da biste vidjeli jesu li potrebni i drugi tretmani.
Mape za parodontne bolesti
U slučajevima parodontne bolesti, poput gingivitisa, potrebna je upotreba pasta za zube koje sadrže fluor i antiseptičke tvari koje pomažu u borbi protiv bakterija u ustima.
Međutim, ove paste za zube trebaju se koristiti otprilike 2 tjedna i to uvijek prema preporuci stomatologa, koji također može propisati uporabu vode za ispiranje usta.
Pasta za zube za bebe i djecu
Dječja pasta treba biti različita prema dobi i zahtjevima fluora. Dakle, kada se pojavi prvi zub, preporuča se očistiti zube samo čistom gazom ili čistom krpom. Kada dijete može pljunuti, obično oko 3 godine, preporučuje se započeti s pastom s 500 ppm fluorida, koju treba upotrijebiti u količini sličnoj zrnu riže i ispljunuti nakon četkanja..
Nakon 6 godina, pasta može sadržavati istu količinu fluorida koja se preporučuje odraslim osobama, to jest s fluoridom između 1000 do 1500 ppm, ali upotrijebljena količina mora biti veličine zrna graška. Evo kako četkati zube bebi.
Učestalost četkanja trebala bi se povećati na 3 puta dnevno, posebno ako dijete obično jede puno slatkiša ili pića sa šećerom, poput zaslađenih sokova i bezalkoholnih pića. Uz to, odrasli i djeca trebali bi izbjegavati konzumiranje slatkiša prije spavanja, jer šećer duže ostaje u kontaktu sa zubima zbog smanjenja stvaranja sline tijekom spavanja, što povećava šanse za karijes.
